Салат с авокадо и брокколи

салат с брокколи
Салат с авокадо, брокколи и яйцами на завтрак – отличное решение для начала нового бодрого дня.
Время подготовки
20
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
30
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого салата ты можешь использовать как свежую, так и замороженную брокколи. Можно дополнить рецепт различной зеленью по вкусу, а вместо сметаны для заправки также подойдет густой йогурт.

Как приготовить салат с авокадо и брокколи

  1. Брокколи разбери на соцветия и бланшируй до мягкости в подсоленной воде, затем воду слей а капусту оставь остыть. Яйца отвари вкрутую, затем дай остыть и очисти.
  2. Очисти авокадо и нарежь ломтиками, сложи в миску и добавь нарезанные ломтиками огурцы, соцветия брокколи и нарезанные кусочками яйца. Посоли и поперчи по вкусу, заправь сметаной и перемешай.
Предыдущий пост
йогурт с киви и маком
Десерт из йогурта с киви и маком
Следующий пост
груши в карамели
Груша в карамели с йогуртом

Новости партнёров

Fresh

Красота

Можно ли мыть волосы каждый день – и когда это не вредит

Возможно, причина того, что волосы быстро жирнеют или тускнеют – не в шампуне, а в привычке, которую ты не ставила под сомнение годами.
Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.
Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.
Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.