Десерт из йогурта с киви и маком

йогурт с киви и маком
Нежный десерт из йогурта с киви и маком – отличный способ побаловать своих близких вкусным и полезным блюдом.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления такого десерта лучше всего подойдут крупные и спелые киви. Количество сахара и мака ты можешь корректировать по своему вкусу, а йогурт прекрасно подойдет густой домашний.

Как приготовить десерт из йогурта с киви и маком

  1. Киви очисти и нарежь два из них кусочками, сложи в блендер, добавь сахар и ванильный сахар, взбей до однородности. Затем добавь йогурт, мак и лимонную цедру, снова взбей и разлей десерт по формам. Оставшиеся киви нарежь тонкими ломтиками и дополни десерт вместе с листиками мяты.
Предыдущий пост
паста с цуккини
Паста с цуккини и оливками
Следующий пост
салат с брокколи
Салат с авокадо и брокколи

Новости партнёров

Fresh

Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.
Мода

Почему черные угги – покупка, которую стоит сделать уже сейчас

Пока все выбирают привычные бежевые угги, модницы делают ставку на черные – и у этого решения есть как минимум четыре веские причины.
Фитнес и здоровье

Витамин D: симптомы дефицита, норма и когда сдавать анализ

Вы можете годами списывать усталость, слабость и плохое настроение на стресс, даже не подозревая, что иногда за этими симптомами может скрываться дефицит витамина D.