Соус из йогурта с авокадо

соус из авокадо
Пикантный соус на основе йогурта с авокадо, кинзой и чесноком с успехом дополнит любую трапезу.
Время подготовки
5
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
10
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
1
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот простой пикантный соус прекрасно дополнит различные блюда из мяса или птицы, а также может стать отличной заправкой для овощных салатов. Количество чеснока и кинзы ты можешь корректировать по своему вкусу.

Как приготовить соус из йогурта с авокадо

  1. Авокадо очисти и нарежь кусочками, сложи в блендер. Влей сок лайма и добавь чеснок и кинзу, измельчи до однородности. Добавь йогурт и соль и перец по вкусу, снова взбей до однородности. Перелей соус в баночку и охлади в холодильнике перед подачей.
Предыдущий пост
салат с курицей и авокадо
Салат с курицей и авокадо
Следующий пост
мясное рагу
Мясное рагу с морковью и горошком

Новости партнёров

Fresh

Психология

«Подруга или соперница?» Психолог Катерина Птичка – о женской конкуренции и зависти

Почему успех подруги иногда ранит сильнее, чем собственная неудача, и что на самом деле скрывается за женской завистью – объясняет психолог.
Психология

Как жить в неопределенности и не «зависать»: объясняют психологи

Мозг воспринимает неопределенность как опасность – и именно поэтому в условиях хронического стресса так легко «поставить жизнь на паузу».
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.
Психология

Посттравматический рост: что происходит с психикой после травмы

Иногда после самых тяжелых потерь человек не возвращается к прежнему себе – а постепенно становится совсем другим.