Салат из свеклы с йогуртом и черносливом

салат из свеклы с черносливом
Вкусный и пикантный салат из запеченной свеклы с йогуртовой заправкой, черносливом и орехами – отличный вариант для легкого застолья.
Время подготовки
90
мин.
Время приготовления
15
мин.
Общее время
105
мин.
Тип кухни
Украинская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Чтобы приготовить этот салат рекомендуем тебе подготовить свеклу заранее – так как на ее запекание потребуется 1,5 часа, плюс время на остывание. Также ты можешь воспользоваться уже готовой свеклой, которую можно приобрести во многих супермаркетах.

Как приготовить салат из свеклы с йогуртом и черносливом

  1. Свеклу тщательно вымой и обсуши, заверни в фольгу и запека1 1,5 часа в разогретой до 180 градусов духовке. Затем достань, разверни и дай полностью остыть.
  2. Нарежь очищенную свеклу кубиками, чернослив нарежь кусочками, орехи измельчи. Соедини все в подходящей емкости и посоли и поперчи по вкусу. Добавь йогурт, горчицу, корицу и пропущенный через пресс чеснок, перемешай и подавай к столу.
Предыдущий пост
салат с кукурузой
Овощной салат с кукурузой: простой рецепт
Следующий пост
рубленные куриные котлеты
Рубленые куриные котлеты с карри

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.