Рыбный суп: простой рецепт

суп из хека
Ароматный рыбный суп – прекрасный вариант для вкусного и питательного домашнего обеда.
Время подготовки
25
мин.
Время приготовления
15
мин.
Общее время
40
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого простого и вкусного рыбного супа мы использовали хека, но также можно приготовить блюдо и из другой морской белой рыбы. Помимо соли и перца ты можешь дополнить рецепт различными специями по своему вкусу.

Как приготовить рыбный суп из хека

  1. Нарежь морковь кружочками, картофель кусочками, лук измельчи. Очищенные тушки хека крупно нарежь, сложи в кастрюлю и залей водой, доведи до кипения и вари 10-15 минут на маленьком огне. Затем рыбу выложи, а бульон процеди обратно в кастрюлю.
  2. Выложи в бульон картофель, морковь и лук, вари 15 минут. Выложи в суп кусочки хека, добавь соль и перец по вкусу, душистый перец, лавровый лист. Вари суп до полной готовности овощей. Затем сними с огня, дополни тимьяном и дай 5 минут настояться.
Предыдущий пост
суфле с тыквой
Творожное суфле с тыквой
Следующий пост
куриные котлеты
Куриные котлеты с зеленью и овощами

Новости партнёров

Fresh

Психология

Токсичная женская дружба: 7 признаков токсичной подруги, которые нельзя игнорировать

Иногда человек, которому вы доверяете больше всего, может незаметно истощать вас сильнее, чем любой токсичный партнер.
Фитнес и здоровье

Гормональный баланс у женщин: признаки дисбаланса, анализы и естественная поддержка

Постоянная усталость, отеки и высыпания могут быть не случайностью – рассказываем, какие привычки, анализы и добавки действительно помогают поддерживать гормональный баланс.
Фитнес и здоровье

Здоровье женщины после 35 лет: как сохранить молодость, красоту, энергию и гормональный баланс

После 35 лет молодость уже не вопрос генетики – она становится результатом ежедневных решений, которые либо работают на вас, либо ускоряют изменения в организме.
Психология

Когда «просто держаться» уже не работает: признаки эмоционального истощения во время войны

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и часто истощение приходит тихо, задолго до срыва.