Рыбный суп: простой рецепт

суп из хека
Ароматный рыбный суп – прекрасный вариант для вкусного и питательного домашнего обеда.
Время подготовки
25
мин.
Время приготовления
15
мин.
Общее время
40
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого простого и вкусного рыбного супа мы использовали хека, но также можно приготовить блюдо и из другой морской белой рыбы. Помимо соли и перца ты можешь дополнить рецепт различными специями по своему вкусу.

Как приготовить рыбный суп из хека

  1. Нарежь морковь кружочками, картофель кусочками, лук измельчи. Очищенные тушки хека крупно нарежь, сложи в кастрюлю и залей водой, доведи до кипения и вари 10-15 минут на маленьком огне. Затем рыбу выложи, а бульон процеди обратно в кастрюлю.
  2. Выложи в бульон картофель, морковь и лук, вари 15 минут. Выложи в суп кусочки хека, добавь соль и перец по вкусу, душистый перец, лавровый лист. Вари суп до полной готовности овощей. Затем сними с огня, дополни тимьяном и дай 5 минут настояться.
Предыдущий пост
суфле с тыквой
Творожное суфле с тыквой
Следующий пост
куриные котлеты
Куриные котлеты с зеленью и овощами

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.