Смузи с сельдереем, огурцом и виноградом

26.04.2018

Вкусный и оригинальный смузи с огурцом, сельдереем, виноградом и петрушкой – прекрасный напиток для начала дня.

Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

2 огурца 2 стебля сельдерея небольшой пучок петрушки гроздь винограда 100 мл нежирного кефира

Отправьте выбранное:

Этот вариант смузи отлично подойдет для людей желающих похудеть – если готовить его на завтрак 2-3 раза в неделю, смузи быстро нормализует обмен веществ. Вместо петрушки также подойдет и другая зелень по вкусу, а кефир можно заменить минеральной водой.

Как приготовить смузи с сельдереем, огурцом и виноградом

Очисти огурцы от шкурки и нарежь кусочками, стебли сельдерея тоже нарежь, пучок петрушки нарежь на 4 части. Выложи в блендер огурец и ягоды винограда, взбей на высокой скорости. Затем добавь петрушку и сельдерей, снова все измельчи. В конце влей кефир и взбей напиток до однородности.

Предыдущий пост

Тефтели с рисом и гречкой

Следующий пост

Шампиньоны в сметане с чесноком

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.

Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.

Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.

Ее история

Шить изысканную одежду в приграничье: как Анна из Сум создала бренд одежды, когда другие закрывались

Уже во время полномасштабной войны Анна Ященко, предпринимательница, у которой было швейное производство в Сумах, поняла, что пришло время пойти за своей мечтой и создать собственный бренд одежды. Ее история стала частью нашего проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», который реализуется при поддержке Sense Bank.

Хочу ещё