Смузи с авокадо и бананом

25.04.2018

Нежный смузи из авокадо с бананом – отличный вариант питательного завтрака для начала продуктивного дня.

Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

2 авокадо 1 крупный банан 100 мл молока 1-2 ч. л. меда овсяные хлопья

Отправьте выбранное:

Для приготовления смузи лучше всего подойдут очень спелые, а возможно даже немного перезревшие плоды. Количество меда ты можешь корректировать по своему вкусу или не добавлять вовсе.

Как приготовить смузи из авокадо с бананом

Авокадо очисти и удали косточки, мякоть нарежь кусочками. Банан также нарежь кусочками. Сложи все в блендер и измельчи на высокой скорости, затем добавь молоко и мед и снова взбей до однородности. Готовый смузи разлей по стаканам и дополни овсяными хлопьями.

Предыдущий пост

Куриное филе гриль в меду

Следующий пост

Запеченные куриные бедра с овощами

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.

Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.

Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.

Ее история

Шить изысканную одежду в приграничье: как Анна из Сум создала бренд одежды, когда другие закрывались

Уже во время полномасштабной войны Анна Ященко, предпринимательница, у которой было швейное производство в Сумах, поняла, что пришло время пойти за своей мечтой и создать собственный бренд одежды. Ее история стала частью нашего проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», который реализуется при поддержке Sense Bank.

Хочу ещё