Плов с курицей и овощами

плов с курицей
Пикантный плов с курицей и овощами отлично подойдет для насыщенной семейной трапезы.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Плов с курицей и овощами готовится достаточно просто – главное заранее подготовить все ингредиенты. Количество и соотношение овощей ты можешь корректировать. Помимо соли и перца ты можешь дополнить рецепт различными смесями для плова или другими специями по своему вкусу.

Как приготовить плов с курицей и овощами

  1. Куриное филе очисти от пленок и нарежь кусочками. Лук и помидоры нарежь кубиками, морковь и болгарский перец нарежь соломкой, чили нарежь тонкими колечками, удалив семена, чеснок мелко нарежь. Разогрей растительное масло в кастрюле с толстыми стенками и обжарь лук до мягкости.
  2. Выложи к луку курицу и влей соевый соус, туши до белого цвета мяса. Добавь морковь, болгарский перец и чили, туши 2 минуты. Посоли и поперчи по вкусу, добавь чеснок и горошек, перемешай. Равномерно распредели рис и залей водой, чтобы она покрывала рис на 2 см. накрой крышкой и готовь на медленном огне 30 минут. Затем аккуратно перемешай и готовь еще 15-20 минут.
Предыдущий пост
сибас с помидорами
Запеченный сибас с помидорами и чесноком
Следующий пост
творожные панкейки
Творожные панкейки

Новости партнёров

Fresh

Психология

Когда «просто держаться» уже не работает: признаки эмоционального истощения во время войны

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и часто истощение приходит тихо, задолго до срыва.
Психология

«Подруга или соперница?» Психолог Катерина Птичка – о женской конкуренции и зависти

Почему успех подруги иногда ранит сильнее, чем собственная неудача, и что на самом деле скрывается за женской завистью – объясняет психолог.
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.
Психология

Посттравматический рост: что происходит с психикой после травмы

Иногда после самых тяжелых потерь человек не возвращается к прежнему себе – а постепенно становится совсем другим.