Гречка с вешенками: просто и вкусно

гречка с грибами
Гречка с вешенками и овощами – прекрасное вегетарианское блюдо для сытного и полезного ужина.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для этого рецепта мы использовали вешенки, но также ты можешь приготовить гречку с магазинными шампиньонами или с любыми лесными грибами. Это блюдо ты можешь подавать и как самостоятельное, и в качестве гарнира к курице или белой рыбе.

Как приготовить гречку с грибами

  1. Лук очисти и мелко нарежь, морковь нарежь кубиками. Грибы нарежь произвольными кусочками, чеснок мелко нарежь. Разогрей кастрюлю с толстыми стенками с растительным маслом и обжарь лук до золотистого цвета. Затем добавь морковь и туши 3 минуты.
  2. Добавь к овощам грибы и чеснок, посоли и поперчи по вкусу, туши еще 2 минуты и затем добавь гречку. Залей водой, чтобы она покрывала крупу и готовь на медленном огне под крышкой. В процессе приготовления пару раз аккуратно перемешай. Туши до полной готовности гречки, при необходимости добавляя немного воды.
Предыдущий пост
шашлычки со сливами
Куриные шашлычки со сливами
Следующий пост
киш с капустой
Киш с молодой капустой и яйцом

Новости партнёров

Fresh

Психология

Когда «просто держаться» уже не работает: признаки эмоционального истощения во время войны

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и часто истощение приходит тихо, задолго до срыва.
Психология

«Подруга или соперница?» Психолог Катерина Птичка – о женской конкуренции и зависти

Почему успех подруги иногда ранит сильнее, чем собственная неудача, и что на самом деле скрывается за женской завистью – объясняет психолог.
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.
Психология

Посттравматический рост: что происходит с психикой после травмы

Иногда после самых тяжелых потерь человек не возвращается к прежнему себе – а постепенно становится совсем другим.