Курица с апельсином, медом и чесноком

курица с апельсином
Ароматная запеченная курица с апельсином, медом и чесноком – прекрасный вариант и для обычного ужина, и для праздничного.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для этого рецепта прекрасно подходят куриные бедра, но также ты можешь приготовить ножки. Количество чеснока можно корректировать, а кроме соли и перца ты можешь дополнить курицу различными сухими травами.

Как приготовить курицу с апельсином, медом и чесноком

  1. Смешай в форме для запекания сок половины апельсина, мед, горчицу, растительное масло и пропущенный через пресс чеснок. Посоли и поперчи по вкусу, помести в маринад куриные бедра, перемешай и оставь на 30 минут.
  2. Разогрей духовку до 180 градусов. Нарежь апельсин дольками и распредели их в форме с курицей. Отправь в духовку и запекай примерно 35-40 минут, до уверенной румяной корочки. За 5 минут до конца добавь веточки розмарина.
Предыдущий пост
кулич с изюмом
Пасхальный кулич с изюмом
Следующий пост
бутерброды с красной рыбой
Бутерброды с красной рыбой и свекольным салатом

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.