Салат из жареной тыквы с гранатом и пармезаном

тыква с гранатом
Оригинальный салат из жареной тыквы с зернами граната и пикантным соусом – отличная альтернатива привычным овощным салатам.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Тыква – очень полезный и бюджетный продукт, из которого можно приготовить множество интересных блюд. Следуя нашим рекомендациям, ты сможешь приятно удивить своих близких и друзей вкусным и оригинальным салатом.

Как приготовить салат из жареной тыквы с гранатом

  1. Тыкву очисти и нарежь ломтиками, посоли и поперчи. Разогрей смазанную маслом сковороду и обжарь ломтики тыквы с двух сторон до румяного цвета, на среднем огне. Смешай в чашке соевый соус с растительным маслом, медом и горчицей.
  2. Выложи на блюдо для подачи листья салата. Смешай остывшую тыкву с нарезанным полукольцами луком и нарезанными пополам помидорами. Выложи все на листья салата и полей соусом. Дополни салат зернами граната и стружкой пармезана.
Предыдущий пост
курица с перцем
Курица в меду с болгарским перцем
Следующий пост
баклажаны с орехами
Закуска из баклажанов с орехами и чесноком

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.