Запеченные куриные ножки в томатном соусе

курица в томате
Ароматные куриные ножки, запеченные в духовке в томатном соусе – отличный вариант для вкусного семейного ужина.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Изюминка этого оригинального блюда в добавлении в соус пряных специй – имбиря и корицы, количество которых ты можешь корректировать по своему вкусу. А любители острого могут заменить имбирь перцем чили.

Как приготовить запеченные куриные ножки в томатном соусе

  1. Куриные ножки натри солью и перцем по вкусу. Помидоры и болгарский перец нарежь кусочками, чеснок мелко нарежь. Разогрей сковороду с растительным маслом и на сильном огне обжарь ножки до уверенной румяной корочки, затем переложи в тарелку.
  2. Включи духовку на 180 градусов. В той же сковороде обжарь 2 минуты перец, затем добавь помидоры и чеснок, туши еще 3 минуты. Добавь томатную пасту, имбирь, корицу и соль и перец по вкусу, готовь еще 2 минуты. Выложи соус в форму для запекания, добавь куриные ножки, отправь в духовку и запекай 15-20 минут. Готовое блюдо дополни рубленным зеленым луком.
Предыдущий пост
пхали
Пхали из шпината
Следующий пост
лимонный курд
Лимонный курд

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.