Крем-суп из тыквы с паприкой и имбирем

крем суп тыква c паприкой
Нежный и согревающий крем суп из тыквы с паприкой и имбирем – идея вкусного первого блюда с пряными нотками.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для рецепта этого супа мы использовали готовый куриный бульон, но также хорошо подойдет и овощной. Вместо молотого имбиря, ты можешь добавить в суп 1 сантиметр корня свежего имбиря, добавив его на этапе взбивания супа блендером.

Как приготовить тыквенный крем суп с паприкой и имбирем

  1. Морковь очисти и натри на крупной терке, очищенный лук мелко нарежь. Обжарь лук и морковь в сковороде на оливковом масле до прозрачности лука. Тыкву очисти и натри на крупной терке. Выложи в кастрюлю лук с морковью, тыкву и паприку, залей бульоном. Доведи до кипения и вари на маленьком огне 15 минут.
  2. Погружным блендером измельчи овощи до кремовой консистенции прямо в кастрюле, добавь сливки, имбирь, соль и красный перец по вкусу и вари еще 5 минут. Готовому супу дай 5 минут настояться.
Предыдущий пост
капуста с фрикадельками
Тушеная капуста с куриными фрикадельками
Следующий пост
капкейки из творога
Творожные капкейки: просто и вкусно

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.