Смузи с огурцом, кефиром и петрушкой

смузи с огурцом и петрушкой
Нежный освежающий смузи с огурцом, кефиром и петрушкой – вкусный и полезный напиток, который можно пить и с утра, и перед сном.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот вкусный напиток готовится очень просто и быстро, а благодаря большому количеству витаминов получается невероятно полезным. Содержащиеся в ингредиентах вещества успокаивают нервную систему, а также ускоряют обмен веществ, что способствует нормализации веса. Мы добавили в напиток петрушку, но ты можешь дополнить рецепт также укропом и мятой.

Как приготовить смузи из огурца с кефиром

  1. Огурцы вымой и нарежь кусочками, сложи в блендер и добавь листики петрушки. Взбей на высокой скорости до однородности, затем влей кефир и снова взбей.
Предыдущий пост
картофель под сыром
Запеченный картофель с грибами и сметаной под сыром
Следующий пост
шарики с курицей
Сырные шарики с курицей и орехами: оригинальная закуска

Новости партнёров

Fresh

Психология

Финансовая подушка безопасности: правила накопления, типичные ошибки и советы

Одна финансовая привычка может снизить уровень тревоги сильнее, чем новая работа или повышение зарплаты – и начать можно уже сегодня.
Фитнес и здоровье

7 симптомов гормонального дисбаланса у женщин, которые часто путают со стрессом

Если вы списываете усталость, тревожность или проблемы с кожей на стресс, возможно, организм уже давно пытается рассказать вам совсем другую историю.
Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.
Фитнес и здоровье

Какая поза для сна лучше: как спать, чтобы избежать морщин, отеков и боли в шее

Твоя любимая поза для сна может каждый день добавлять новые морщины, провоцировать отеки и даже вызывать боль в шее – и ты можешь не замечать этого годами.