Семга в медово-соевом маринаде

семга в медово-соевом маринаде
Запеченная в в духовке в медово-соевом маринаде семга – прекрасная идея для легкого романтического ужина с бокалом белого вина.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Это вкусное и изысканное блюдо готовится очень просто и быстро, но тебе потребуются дополнительные 30 минут для маринования рыбы. Мы использовали для рецепта семгу, но также подойдут и другие виды красной рыбы – например лосось или горбуша.

Как приготовить запеченную семгу в медово-соевом маринаде

  1. Нарежь филе семги порционными кусками. Смешай в миске соевый соус с лимонным соком, медом, пропущенным через пресс чесноком, травами и солью и перцем по вкусу. Выложи рыбу в маринад и оставь на 30 минут.
  2. Пока маринуется рыба, разогрей духовку до 220 градусов. Выложи подготовленные куски филе в смазанную оливковым маслом форму, отправь в духовку и запекай 15 минут.
Предыдущий пост
салат из пекинской капусты с креветками
Салат из пекинской капусты с креветками и сливочным соусом
Следующий пост
салат из свеклы с апельсином и брынзой
Салат из запеченной свеклы с апельсином и брынзой

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

«Друге дихання»: як повернутися до себе після паузи

23 червня в ресторані Comme Il Faut InterContinental Kyiv відбувся жіночий бранч Connecting Women – про другий шанс, який дає нам життя, якщо ми не боїмося його взяти. Проект заснувала Інна Гелетюк – видавчиня VIVA! Україна та засновниця премії «Жінка України».
Психология

Как полюбить свое тело и повысить сексуальную самоценность

Вы можете нравиться другим, но годами не позволять нравиться себе – рассказываем, как восстановить связь с собственным телом и вернуть ощущение сексуальной ценности независимо от возраста или внешности.
Lifestyle

Как поддерживать порядок дома: метод 15 минут в день, который заменяет генеральную уборку

Большинство людей убирают слишком много и слишком редко – а порядок дома часто зависит всего от трех зон и 15 минут в день.
Астрология

Прогноз Таро на июль 2026 года: главные события и подсказки карт для всех знаков

Карты Таро предупреждают: для одних знаков июль 2026 станет месяцем прорыва, а для других – временем судьбоносных решений, которые могут изменить будущее.