Семга в медово-соевом маринаде

семга в медово-соевом маринаде
Запеченная в в духовке в медово-соевом маринаде семга – прекрасная идея для легкого романтического ужина с бокалом белого вина.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Это вкусное и изысканное блюдо готовится очень просто и быстро, но тебе потребуются дополнительные 30 минут для маринования рыбы. Мы использовали для рецепта семгу, но также подойдут и другие виды красной рыбы – например лосось или горбуша.

Как приготовить запеченную семгу в медово-соевом маринаде

  1. Нарежь филе семги порционными кусками. Смешай в миске соевый соус с лимонным соком, медом, пропущенным через пресс чесноком, травами и солью и перцем по вкусу. Выложи рыбу в маринад и оставь на 30 минут.
  2. Пока маринуется рыба, разогрей духовку до 220 градусов. Выложи подготовленные куски филе в смазанную оливковым маслом форму, отправь в духовку и запекай 15 минут.
Предыдущий пост
салат из пекинской капусты с креветками
Салат из пекинской капусты с креветками и сливочным соусом
Следующий пост
салат из свеклы с апельсином и брынзой
Салат из запеченной свеклы с апельсином и брынзой

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Почему важно заниматься спортом до беременности

Ваше тело готовится к материнству задолго до двух полосок – начните с простого движения.
Фитнес и здоровье

Уход за кожей головы: перхоть, себорейный дерматит, зуд – причины и решения

Зудит голова, и ни один шампунь не помогает? Возможно, это не просто перхоть – и вам пора действовать правильно.
Lifestyle

«Брудні танці»: в завершение лета в Киеве состоялся показ культовой ленты

На живописной поляне ВДНГ зрители погрузились в атмосферу летнего кино вместе с легендарной историей – фильмом «Брудні танці», который уже более трех десятилетий остается любимым для миллионов людей по всему миру.
Психология

Как выучить польский язык самостоятельно и без скучных правил

Учить польский язык быстрее и проще, чем кажется – достаточно регулярных занятий и правильных методов.