Овощной салат с морковью и редисом: просто и вкусно

овощной салат
Насыщенный овощной салат с морковью, редисом, огурцами, помидорами и болгарским перцем отлично дополнит любую домашнюю трапезу.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Изюминка этого простого и вкусного салата в большом количестве ингредиентов и сочетании разных способов нарезки овощей, а морковь и огурцы трутся на терке. Для заправки идеально подойдет ароматное растительное масло, а также ты можешь использовать оливковое. А вместо петрушки можно дополнить рецепт кинзой или укропом.

Как приготовить овощной салат с морковью и редисом

  1. Очищенную морковь и огурцы натри на тонкой терке, слегка отожми и выложи в подходящую емкость. Болгарский перец нарежь тонкими ломтиками, редис нарежь кружочками, помидоры нарежь небольшими кусочками, синий лук нарежь тонкими перьями.
  2. Добавь нарезанные овощи к тертой моркови и огурцам, посоли и поперчи по вкусу. Нашинкуй зеленый лук и петрушку и добавь в салат, заправь лимонным соком и растительным маслом, перемешай и подавай к столу.
Предыдущий пост
спаржевая фасоль с перцем
Спаржевая фасоль в томате с болгарским перцем и карри
Следующий пост
спагетти с креветками
Спагетти с креветками в томатном соусе

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.