Салат из пекинской капусты с горошком и огурцами

салат из пекинской капусты с горошком
Легкий салат из пекинской капусты с консервированным горошком, свежими огурцами и семенами льна дополнит любую трапезу.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот вкусный салат готовится быстро и из простых и доступных продуктов. Мы использовали для рецепта консервированный горошек, но также можно приготовить салат и со свежим или замороженным, предварительно его разморозив. А вместо сметаны для заправки ты можешь использовать густой йогурт или домашний майонез.

Как приготовить салат с пекинской капустой, горошком и огурцами

  1. Пекинскую капусту нашинкуй и сложи в подходящую емкость. Огурцы нарежь тонкими ломтиками и выложи к капусте. Добавь зеленый горошек, посоли и поперчи по вкусу.
  2. Заправь салат сметаной, перемешай, посыпь семенами льна и подавай к столу.
Предыдущий пост
салат с курицей и яблоком
Салат с куриной грудкой и яблоком
Следующий пост
спагетти с тыквой и шпинатом
Спагетти с тыквой и шпинатом

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.