Овощной салат со свежей цветной капустой: оригинальный рецепт

салат с цветной капустой
Легкий овощной салат со свежей цветной капустой и пикантной заправкой – вкусное и оригинальное дополнение к любой трапезе.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Цветная капуста бывает очень вкусна не только в приготовленном, но и в свежем виде – рецепт этого необычного салата поможет тебе по новому взглянуть на этот продукт. Соотношение ингредиентов в составе заправки для салата ты можешь корректировать по своему вкусу.

Как приготовить овощной салат со свежей цветной капустой

  1. Цветную капусту тщательно промой, раздели на соцветия и удали жесткие ножки. Огурцы нарежь тонкими ломтиками, помидоры нарежь дольками, лук очисти и нарежь тонкими полукольцами. Смешай в чашке растительное масло с уксусом, медом, горчицей и пропущенным через пресс чесноком.
  2. Выложи в большую миску листья салатов, добавь соцветия цветной капусты, помидоры, огурцы и лук. Посоли и поперчи салат по вкусу и перемешай. Равномерно полей сверху заправкой и дополни листиками укропа.
Предыдущий пост
пепероната
Пепероната: итальянский салат из тушеного перца
Следующий пост
яблоки в кляре
Яблоки в кляре: простой рецепт

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.