Смузи из свеклы с яблоком: для начала нового дня

свекольный смузи
Смузи из свеклы с яблоком и морковью – витаминная бомба для начала бодрого и насыщенного дня.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого вкусного и полезного напитка выбирай крупное и сочное яблоко, кисло-сладких сортов. Растительное масло лучше всего подойдет ароматное домашнее, а вместо укропа ты можешь использовать петрушку.

Как приготовить смузи из свеклы с яблоком

  1. Свеклу, морковь и имбирь очисти и нарежь кусочками. Яблоко также нарежь кусочками, удалив сердцевину. Сложи в блендер все ингредиенты, оставив одну веточку укропа.
  2. Влей растительное масло и воду, посоли и поперчи по вкусу, взбей все до однородности на высокой скорости. Готовый напиток разлей по стаканам и укрась укропом.
Предыдущий пост
теплый салат с ветчиной и овощами
Теплый салат с ветчиной и спаржевой фасолью
Следующий пост
печеночные котлеты
Печеночные котлеты с рисом

Новости партнёров

Fresh

Психология

Мужчины никогда не скажут этого вслух: 5 тайн мужской психики, которые открывают глаза женщинам

Женщины часто говорят: "Я не понимаю мужчин". Но правда в том, — говорит психологиня с многолетним опытом Екатерина Птичка, — что мужчины действительно проще, чем кажется. Дело в том, что с детства их учат скрывать правду о себе.
Фитнес и здоровье

Польза кактуса: зачем держать это растение дома и как оно влияет на здоровье

Кактус может научить тебя заботиться о себе лучше, чем любой психолог.
Фитнес и здоровье

Удаление милиума: как безопасно избавиться от белых точек на лице

Маленькая белая точка, которую ты считаешь пустяком, может рассказать о состоянии твоей кожи больше, чем кажется.
Психология

Как понять свой уровень стресса и взять его под контроль

Возможно, ты устала от постоянного напряжения, даже не замечая, что твой уровень стресса уже вышел из-под контроля.