Теплый салат с ветчиной и спаржевой фасолью

теплый салат с ветчиной и овощами
Простой, но вкусный и сытный теплый салат с жареной ветчиной, спаржевой фасолью и овощами станет отличным вариантом для легкого ужина.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого вкусного теплого салата подойдет любая ветчина, спаржевую фасоль ты можешь использовать как свежую, так и замороженную. Также ты можешь дополнить рецепт различными специями и сухими травами по своему вкусу.

Как приготовить теплый салат с ветчиной и спаржевой фасолью

  1. Нарежь ветчину соломкой, болгарский перец нарежь кусочками, лук нарежь полукольцами. Разогрей сковороду с оливковым маслом и помешивая обжарь ветчину 2 минуты, затем выложи на тарелку. Добавь в сковороду еще немного масла и в течение минуты обжарь болгарский перец, затем добавь спаржевую фасоль и обжаривай до мягкости.
  2. Выложи обжаренные овощи в салатник, добавь ветчину, лук и нарезанные пополам помидоры черри. Посоли и поперчи по вкусу, заправь кетчупом, перемешай и подавай к столу.
Предыдущий пост
ризотто со свеклой
Ризотто со свеклой: оригинальный рецепт
Следующий пост
свекольный смузи
Смузи из свеклы с яблоком: для начала нового дня

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.