Макароны с брокколи, курицей и чесноком: идея для ужина

макароны с брокколи и курицей
Для вкусного и простого в приготовлении ужина отлично подойдет наш рецепт макарон с курицей, брокколи, чесноком и базиликом.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого простого, но вкусного блюда ты можешь использовать любые макароны из твердых сортов пшеницы, а брокколи подойдет как свежая, так и замороженная.

Как приготовить макароны с курицей и брокколи

  1. Отвари брокколи в подсоленной воде до мягкости и слей воду, макароны отвари как указано на упаковке и заправь оливковым маслом. Нарежь куриное филе небольшими кусочками, чеснок измельчи, базилик раздели на листики.
  2. Разогрей сковороду со сливочным маслом и обжарь филе до румяного цвета, посолив и поперчив по вкусу. Добавь чеснок и сухой базилик, обжарь еще 1-2 минуты. Добавь к курице макароны и брокколи,  перемешай и прогрей 3 минуты. Сними с огня и перед подачей добавь листики базилика.
Предыдущий пост
Крем суп из цветной капусты
Крем-суп из цветной капусты с орехами
Следующий пост
салат с курицей и авокадо
Салат с курицей, авокадо и шпинатом

Новости партнёров

Fresh

Психология

Кем вы были в прошлой жизни? Кармический гороскоп по знакам Раху и Кету

Раху и Кету – кармические узлы, которые раскрывают тайну ваших прошлых жизней и помогают понять, в каком направлении вам нужно развиваться, чтобы реализовать свою судьбу.
Фитнес и здоровье

Ожог кипятком или паром? Картофель поможет быстро снять боль и отек

Ожог кипятком или паром? Обычный сырой картофель поможет быстро снять боль, уменьшить отек и ускорить заживление кожи – простое и доступное средство, которое всегда под рукой!
Психология

Как избавиться от страхов в сексуальной жизни, связанных с лишним весом

Лишний вес может влиять на самооценку и сексуальную жизнь, но ключевым фактором являются не цифры на весах, а ваше отношение к себе.
Фитнес и здоровье

Овощная диета для похудения: польза, список овощей и меню на неделю

Хотите похудеть без голода, обрести легкость и сияющую кожу? Овощная диета – это не просто питание, а перезагрузка организма!