Макароны с брокколи, курицей и чесноком: идея для ужина

макароны с брокколи и курицей
Для вкусного и простого в приготовлении ужина отлично подойдет наш рецепт макарон с курицей, брокколи, чесноком и базиликом.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого простого, но вкусного блюда ты можешь использовать любые макароны из твердых сортов пшеницы, а брокколи подойдет как свежая, так и замороженная.

Как приготовить макароны с курицей и брокколи

  1. Отвари брокколи в подсоленной воде до мягкости и слей воду, макароны отвари как указано на упаковке и заправь оливковым маслом. Нарежь куриное филе небольшими кусочками, чеснок измельчи, базилик раздели на листики.
  2. Разогрей сковороду со сливочным маслом и обжарь филе до румяного цвета, посолив и поперчив по вкусу. Добавь чеснок и сухой базилик, обжарь еще 1-2 минуты. Добавь к курице макароны и брокколи,  перемешай и прогрей 3 минуты. Сними с огня и перед подачей добавь листики базилика.
Предыдущий пост
Крем суп из цветной капусты
Крем-суп из цветной капусты с орехами
Следующий пост
салат с курицей и авокадо
Салат с курицей, авокадо и шпинатом

Новости партнёров

Fresh

Психология

Мужчины никогда не скажут этого вслух: 5 тайн мужской психики, которые открывают глаза женщинам

Женщины часто говорят: "Я не понимаю мужчин". Но правда в том, — говорит психологиня с многолетним опытом Екатерина Птичка, — что мужчины действительно проще, чем кажется. Дело в том, что с детства их учат скрывать правду о себе.
Фитнес и здоровье

Польза кактуса: зачем держать это растение дома и как оно влияет на здоровье

Кактус может научить тебя заботиться о себе лучше, чем любой психолог.
Фитнес и здоровье

Удаление милиума: как безопасно избавиться от белых точек на лице

Маленькая белая точка, которую ты считаешь пустяком, может рассказать о состоянии твоей кожи больше, чем кажется.
Психология

Как понять свой уровень стресса и взять его под контроль

Возможно, ты устала от постоянного напряжения, даже не замечая, что твой уровень стресса уже вышел из-под контроля.