Макароны с брокколи, курицей и чесноком: идея для ужина

макароны с брокколи и курицей
Для вкусного и простого в приготовлении ужина отлично подойдет наш рецепт макарон с курицей, брокколи, чесноком и базиликом.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого простого, но вкусного блюда ты можешь использовать любые макароны из твердых сортов пшеницы, а брокколи подойдет как свежая, так и замороженная.

Как приготовить макароны с курицей и брокколи

  1. Отвари брокколи в подсоленной воде до мягкости и слей воду, макароны отвари как указано на упаковке и заправь оливковым маслом. Нарежь куриное филе небольшими кусочками, чеснок измельчи, базилик раздели на листики.
  2. Разогрей сковороду со сливочным маслом и обжарь филе до румяного цвета, посолив и поперчив по вкусу. Добавь чеснок и сухой базилик, обжарь еще 1-2 минуты. Добавь к курице макароны и брокколи,  перемешай и прогрей 3 минуты. Сними с огня и перед подачей добавь листики базилика.
Предыдущий пост
Крем суп из цветной капусты
Крем-суп из цветной капусты с орехами
Следующий пост
салат с курицей и авокадо
Салат с курицей, авокадо и шпинатом

Новости партнёров

Fresh

Психология

Можно медитировать годами. Но без этого духовность не отстроится

Мы много говорим о духовных практиках. Значительно меньше – о качестве, без которого они могут так и остаться практиками. Не стать путём к себе. Это качество – искренность.
Фитнес и здоровье

Что должно быть в домашней аптечке: список от врачей

Перекись, зеленка, старые антибиотики – проверьте свою домашнюю аптечку, ведь часть привычных средств может быть не такой полезной, как мы привыкли думать.
Психология

5 лучших фильмов о любви, которые лучше смотреть осенью

Эти ленты созданы для душевного уюта и тепла.
Фитнес и здоровье

Что дает стретчинг: польза для тела, психики и самочувствия

Вы удивитесь, насколько меняется самочувствие, если просто каждый день медленно тянуться – не к идеалу, а к себе.