Молочно-тыквенный коктейль с пряностями

молочно-тыквенный коктейль
Нежный и ароматный молочный коктейль с тыквой и пряностями – оригинальный и полезный напиток для всей семьи.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления такого коктейля лучше всего подойдет небольшая, но спелая и насыщенная тыква, а поскольку существует множество ее сортов, мы рекомендуем тебе попробовать ее перед приготовлением коктейля, и в зависимости от вкуса тыквы скорректировать количество меда.

Как приготовить молочно-тыквенный коктейль с пряностями

  1. Очисти тыкву от кожуры и семян, нарежь кусочками и сложи в небольшую кастрюлю. Добавь палочку корицы, бадьян и щепотку мускатного ореха. Залей горячей водой и вари 12-15 минут до мягкости.
  2. Выложи кусочки тыквы в блендер и взбей до однородности, затем добавь молоко и мед, снова взбей. Готовый коктейль разлей по стаканам и укрась стружкой корицы.
Предыдущий пост
роллы из лаваша с курицей и авокадо
Роллы из лаваша с курицей и авокадо
Следующий пост
салат из тунца с фасолью и овощами
Салат из консервированного тунца с фасолью и овощами

Новости партнёров

Fresh

Психология

Мужчины никогда не скажут этого вслух: 5 тайн мужской психики, которые открывают глаза женщинам

Женщины часто говорят: "Я не понимаю мужчин". Но правда в том, — говорит психологиня с многолетним опытом Екатерина Птичка, — что мужчины действительно проще, чем кажется. Дело в том, что с детства их учат скрывать правду о себе.
Фитнес и здоровье

Польза кактуса: зачем держать это растение дома и как оно влияет на здоровье

Кактус может научить тебя заботиться о себе лучше, чем любой психолог.
Фитнес и здоровье

Удаление милиума: как безопасно избавиться от белых точек на лице

Маленькая белая точка, которую ты считаешь пустяком, может рассказать о состоянии твоей кожи больше, чем кажется.
Психология

Как понять свой уровень стресса и взять его под контроль

Возможно, ты устала от постоянного напряжения, даже не замечая, что твой уровень стресса уже вышел из-под контроля.