Молочно-тыквенный коктейль с пряностями

молочно-тыквенный коктейль
Нежный и ароматный молочный коктейль с тыквой и пряностями – оригинальный и полезный напиток для всей семьи.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления такого коктейля лучше всего подойдет небольшая, но спелая и насыщенная тыква, а поскольку существует множество ее сортов, мы рекомендуем тебе попробовать ее перед приготовлением коктейля, и в зависимости от вкуса тыквы скорректировать количество меда.

Как приготовить молочно-тыквенный коктейль с пряностями

  1. Очисти тыкву от кожуры и семян, нарежь кусочками и сложи в небольшую кастрюлю. Добавь палочку корицы, бадьян и щепотку мускатного ореха. Залей горячей водой и вари 12-15 минут до мягкости.
  2. Выложи кусочки тыквы в блендер и взбей до однородности, затем добавь молоко и мед, снова взбей. Готовый коктейль разлей по стаканам и укрась стружкой корицы.
Предыдущий пост
роллы из лаваша с курицей и авокадо
Роллы из лаваша с курицей и авокадо
Следующий пост
салат из тунца с фасолью и овощами
Салат из консервированного тунца с фасолью и овощами

Новости партнёров

Fresh

Красота

Как восстановить поврежденные волосы после окрашивания: домашний уход и профессиональные методы

Окрашенные волосы могут быть сильными и блестящими – якщо ти почнеш з турботи про шкіру голови.
Психология

Поведенческие кризисы у детей: что является нормой, а когда стоит бить тревогу?

Когда ребенок ломает ложки и кричит «Я сама!» – это не катастрофа, а первый шаг к себе.
Фитнес и здоровье

Глина, которая лечит тишиной: как простой прикосновение помогает восстанавливать равновесие

Глина обладает способностью исцелять без слов – через прикосновение, тепло и ощущения, которые возвращают к себе.
Фитнес и здоровье

Как найти своего тренера по йоге – и не потерять желание заниматься

Тренер по йоге может либо открыть тебе дверь к телу – либо навсегда ее закрыть. Поэтому важно выбрать того, с кем действительно хочется возвращаться к себе.