Яблочный смузи с корицей и молоком

яблочный смузи
Нежный яблочный смузи с молоком и корицей – отличное решение для легкого и полезного завтрака.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Яблочный смузи с молоком – вкусный освежающий напиток, который подойдет как для утра, так и для завершения обеда или ужина. Мед для приготовления напитка лучше всего подойдет жидкий цветочный или липовый, а его количество ты можешь корректировать в зависимости от вкуса яблок.

Как приготовить яблочный смузи с молоком и корицей

  1. Яблоки нарежь небольшими кусочками, удалив сердцевину.  Сложи в блендер и взбей в однородное пюре. Добавь молоко и мед, снова взбей до однородности. Готовый смузи разлей по стаканам и посыпь корицей по вкусу.
Предыдущий пост
салат с огурцами, яйцами и луком
Салат с маринованным луком, огурцами и яйцами
Следующий пост
жаркое из свинины с чили
Жаркое из свинины с томатом и перцем чили

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.