Фруктовый салат с йогуртовой заправкой

фруктовый салат с йогуртом и медом
Нежный фруктовый салат с заправкой из йогурта с медом станет отличным завершением любого обеда или ужина.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления йогуртовой заправки для фруктового салата подойдет любой густой йогурт. Количество меда и ванильного сахара ты можешь корректировать, или не добавлять их вовсе, а также можно дополнить этот вкусный десерт корицей.

Как приготовить фруктовый салат с йогуртовой заправкой

  1. Банан и киви очисти, нарежь ломтиками. Яблоко нарежь небольшими кусочками, апельсин очисти от кожуры и перегородок и нарежь мякоть ломтиками. Смешай в чашке йогурт с медом.
  2. Соедини в подходящей ёмкости подготовленные фрукты, добавь ванильный сахар и перемешай. Разложи салат в порционные пиалы и полей йогуртовым соусом. 
Предыдущий пост
салат из пекинской капусты с кукурузой
Салат из пекинской капусты с огурцом и кукурузой
Следующий пост
картофельные котлеты
Картофельные котлеты с зеленым луком

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.