Салат из пекинской капусты с огурцом и кукурузой

салат из пекинской капусты с кукурузой
Легкий салат из пекинской капусты с консервированной кукурузой и огурцом отлично дополнит любую трапезу.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот вкусный салат очень просто готовится и прекрасно сочетается с блюдами из мяса, птицы или рыбы. Для его приготовления также можно использовать и обычную белокочанную капусту, а вместо оливкового ты можешь заправить салат ароматным растительным маслом.

Как  приготовить салат из пекинской капусты с огурцом и кукурузой

  1. Пекинскую капусту тонко нашинкуй и выложи в подходящую миску. Огурцы нарежь тонкими ломтиками, смешай в чашке оливковое масло с лимонным соком и пропущенным через пресс чесноком.
  2. Добавь к капусте подготовленные огурцы и консервированную кукурузу, посоли и поперчи по вкусу, заправь соусом, перемешай и подавай к столу.
Предыдущий пост
макароны с курицей, горошком и лимоном
Макароны с курицей, зеленым горошком и лимоном
Следующий пост
фруктовый салат с йогуртом и медом
Фруктовый салат с йогуртовой заправкой

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.