Салат из грейпфрута с авокадо

салат из грейпфрута и авокадо
Ароматный салат из грейпфрута с авокадо и мятой очень универсален – он может стать как оригинальным десертом, так и дополнением к мясу или белой рыбе.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Чтобы авокадо сохранил в салате красивый и яркий цвет, он сбрызгивается лимонным соком сразу после нарезки. Мы использовали для рецепта мяту, но также интересное сочетание получается с мелиссой или тимьяном. А для любителей необычных вкусовых решений можно добавить в салат немного черного молотого перца.

Как приготовить салат из грейпфрута с авокадо

  1. Грейпфруты очисти от кожуры и нарежь мякоть ломтиками, удалив перегородки. Смешай в чашке оливковое масло с медом, часть мяты измельчи.
  2. Разрежь авокадо и удали косточки, очисти от кожуры и нарежь мякоть ломтиками. Выложи на тарелку для подачи и сбрызни лимонным соком. Выложи сверху ломтики грейпфрутов, полей соусом, посыпь мятой и укрась оставшимися целыми листиками.
Предыдущий пост
говядина в красном вине
Говядина в красном вине: для семейного торжества
Следующий пост
салат с лососем и овощами
Салат с консервированным лососем и овощами

Новости партнёров

Fresh

Психология

«Подруга или соперница?» Психолог Катерина Птичка – о женской конкуренции и зависти

Почему успех подруги иногда ранит сильнее, чем собственная неудача, и что на самом деле скрывается за женской завистью – объясняет психолог.
Психология

Как жить в неопределенности и не «зависать»: объясняют психологи

Мозг воспринимает неопределенность как опасность – и именно поэтому в условиях хронического стресса так легко «поставить жизнь на паузу».
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.
Психология

Посттравматический рост: что происходит с психикой после травмы

Иногда после самых тяжелых потерь человек не возвращается к прежнему себе – а постепенно становится совсем другим.