Салат из грейпфрута с авокадо

13.10.2017

Ароматный салат из грейпфрута с авокадо и мятой очень универсален – он может стать как оригинальным десертом, так и дополнением к мясу или белой рыбе.

Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

2 грейпфрута 3 авокадо несколько веточек мяты 1 ст. л. лимонного сока 2 ч. л. меда 4 ст. л. оливкового масла

Отправьте выбранное:

Чтобы авокадо сохранил в салате красивый и яркий цвет, он сбрызгивается лимонным соком сразу после нарезки. Мы использовали для рецепта мяту, но также интересное сочетание получается с мелиссой или тимьяном. А для любителей необычных вкусовых решений можно добавить в салат немного черного молотого перца.

Как приготовить салат из грейпфрута с авокадо

Грейпфруты очисти от кожуры и нарежь мякоть ломтиками, удалив перегородки. Смешай в чашке оливковое масло с медом, часть мяты измельчи.
Разрежь авокадо и удали косточки, очисти от кожуры и нарежь мякоть ломтиками. Выложи на тарелку для подачи и сбрызни лимонным соком. Выложи сверху ломтики грейпфрутов, полей соусом, посыпь мятой и укрась оставшимися целыми листиками.

Предыдущий пост

Говядина в красном вине: для семейного торжества

Следующий пост

Салат с консервированным лососем и овощами

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Витамин D: симптомы дефицита, норма и когда сдавать анализ

Вы можете годами списывать усталость, слабость и плохое настроение на стресс, даже не подозревая, что иногда за этими симптомами может скрываться дефицит витамина D.

Фитнес и здоровье

Постоянная усталость и сонливость у женщин: причины и что делать

Вы спите по восемь часов, пьете кофе, стараетесь больше отдыхать, но сил все равно нет – возможно, причина скрывается в показателях, на которые вы раньше не обращали внимания.

Красота

Витамины для ногтей: что нужно при ломкости и расслоении

Вы можете месяцами принимать витамины для укрепления ногтей и не видеть результата – ведь настоящая причина их ломкости и расслоения часто вовсе не в дефиците полезных веществ.

Статья эксперта

Красота

Как ухаживать за волосами осенью: советы для холодного сезона

Холод, отопление и шапки меняют состояние волос быстрее, чем кажется, но несколько простых изменений в уходе помогут пережить осень без сухости, ломкости и постоянной электризации.

Хочу ещё