Салат из консервированного тунца с фасолью

салат из тунца с фасолью
Пикантный салат из консервированного тунца с фасолью и болгарским перцем – отличная идея для легкого ужина, или дополнение к любому застолью.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого салата ты можешь использовать как белую, так и красную консервированную фасоль в собственном соку, по этому же рецепту можно приготовить салат с лососем.

Как приготовить салат из тунца с фасолью

  1. Тунец выложи в миску, удали жидкость и слегка помни вилкой. Болгарский перец нарежь небольшими кусочками. Смешай в чашке оливковое масло с горчицей, лимонным соком и пропущенным через пресс чесноком.
  2. В подходящий салатник порви руками листья салата, добавь фасоль без жидкости, подготовленную рыбу и болгарский перец. Посоли и поперчи по вкусу, заправь соусом и перемешай.
Предыдущий пост
картофель с беконом и сыром
Картофель с беконом и сыром бри
Следующий пост
курица с чили
Курица в соусе с перцем чили и паприкой

Новости партнёров

Fresh

Мода

Как узнать свой размер бюстгальтера и подобрать идеальную чашку

Твой бюстгальтер может выглядеть красиво, но если ты постоянно его поправляешь – скорее всего, дело не в модели, а в размере чашки.
Астрология

Таро-прогноз на апрель 2026 года для всех знаков Зодиака: главные изменения месяца

Апрель 2026 станет месяцем решений, которые изменят направление событий – вопрос лишь в том, готовы ли вы услышать подсказки карт.
Психология

Сексуальная идентичность и ориентация: как говорить об этом без стыда

Мы часто боимся говорить о сексуальности, потому что думаем, что это про секс – хотя на самом деле это про ощущение себя живым рядом с другими.
Красота

Как подобрать карандаш для губ: советы, оттенки и техники нанесения

Карандаш для губ – это не просто контур, а инструмент, который может изменить форму, объем и даже «дороговизну» твоего макияжа.