Смузи из киви и шпината: идея для завтрака

смузи из киви со шпинатом
Витаминный смузи из киви, шпината и молока – отличный вариант для легкого и полезного завтрака. Приготовь его по нашему простому рецепту.
Ингредиенты
1
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

 Количество меда для рецепта ты можешь корректировать по своему вкусу, или же не добавлять его вовсе. Также можно заменить один киви половиной банана.

Как приготовить смузи из киви со шпинатом и молоком

  1. Киви очисть от кожицы и нарежь кусочками, сложи в блендер. Добавь листья шпината, молоко и мед, взбивай до однородности 2-3 минуты.
Предыдущий пост
говядина с тыквой и нутом
Тушеная говядина с тыквой и нутом
Следующий пост
лимонные маффины
Лимонные маффины с орехами: домашний десерт к чаю

Новости партнёров

Fresh

Ее история

Girl Power по-украински: история успеха Дарьи Верис

Бути блогером – це неабияка відповідальність, особливо для блогерок-дівчат, адже саме з них питають найбільше. Саме тому дівчина, що стала у фокусі нашого дослідження, втілює одразу декілька ролей, що мають вплив на український інфопростір.
Астрология

Таро-прогноз на апрель 2026 года для всех знаков Зодиака: главные изменения месяца

Апрель 2026 станет месяцем решений, которые изменят направление событий – вопрос лишь в том, готовы ли вы услышать подсказки карт.
Психология

Сексуальная идентичность и ориентация: как говорить об этом без стыда

Мы часто боимся говорить о сексуальности, потому что думаем, что это про секс – хотя на самом деле это про ощущение себя живым рядом с другими.
Красота

Как подобрать карандаш для губ: советы, оттенки и техники нанесения

Карандаш для губ – это не просто контур, а инструмент, который может изменить форму, объем и даже «дороговизну» твоего макияжа.