Куриное филе с шампиньонами и брокколи

куриное филе с грибами и брокколи
Сочное куриное филе с грибами и брокколи – отличное решение для вкусного и полезного ужина.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого вкусного блюда для ужина ты можешь использовать как свежую, так и замороженную брокколи, а также ты можешь дополнить рецепт различными специями по своему вкусу.

Как приготовить куриное филе с грибами и брокколи

  1. Куриное филе натри солью и перцем по вкусу и обжарь до легкого румяного цвета в сковороде с оливковым маслом. Затем переложи в сотейник. Разогрей духовку до 180 градусов.
  2. Выложи между обжаренными филе брокколи и вымытые шампиньоны, влей бульон и вино, посыпь итальянскими травами и отправь в духовку на 25 минут.
Предыдущий пост
запеканка из макарон с беконом
Запеканка из макарон с беконом и томатами
Следующий пост
шампиньоны с перцем и тыквой
Шампиньоны с болгарским перцем и тыквой

Новости партнёров

Fresh

Психология

Как завершить токсичную дружбу без чувства вины: 3 сценария и фразы, которые помогут

Иногда самое сложное решение для собственного психического здоровья – не разрыв романтических отношений, а прощание с подругой, которая давно перестала быть поддержкой.
Lifestyle

Тиша, море та час для себе: як відбувся ретрит «Гармонія» в Spatium Hotel в Одесі

У сучасному світі, де ми постійно перебуваємо в потоці інформації, дедлайнів і безперервної комунікації, якісний відпочинок набуває зовсім іншого значення.
Психология

Как самооценка влияет на доход: почему женщины зарабатывают меньше, чем заслуживают

Проблема может быть не в ваших навыках или опыте – иногда самое большое ограничение для дохода скрывается в том, как вы оцениваете собственную ценность.
Фитнес и здоровье

Какие витамины и добавки принимать после 30: что действительно работает для здоровья, кожи и энергии

Половина популярных добавок не дает заметного результата, но несколько нутриентов после 30 действительно могут влиять на энергию, состояние кожи, сон и здоровье – если знать, какие именно выбирать.