Запеченные стейки лосося с прованскими травами: для вкусного ужина

10 Сентябрь, 2017

Ароматные, запеченные ф фольге стейки лосося – отличное блюдо для вкусного и полезного ужина, которое подойдет даже соблюдающим диету людям.

Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

800 г стейков лосося сок одного лимона соль и перец по вкусу 2 ст. л. прованских трав 1,5 ст. л. оливкового масла

Отправьте выбранное:

Запеченные стейки лосося очень вкусны, просты и быстры в приготовлении, что делает их идеальным вариантом для ужина. Перед приготовлением рыба маринуется на 15 минут и главное не увеличивать это время, иначе благодаря кислоте мясо будет распадаться. А в качестве гарнира идеально подойдут тушеные или жареные овощи.

Как приготовить запеченные стейки лосося

Стейки лосося натри солью и перцем, сложи в миску и добавь сок лимона, оливковое масло и прованские травы. Перемешай и оставь на 15 минут. Разогрей духовку до 180 градусов.
Замаринованные стейки плотно заверни в фольгу, выложи на противень и отправь запекаться на 20 минут. Затем разверни фольгу и запекай еще 5 минут. Готовое блюдо сбрызни лимонным соком и подавай к столу.

Предыдущий пост

Домашние вяленые помидоры

Следующий пост

Закуска из сельдерея и прошутто: идеально для домашней вечеринки

Новости партнёров

Fresh

Статья эксперта

Психология

Социальная тревожность: что это такое, как распознать симптомы и преодолеть состояние

Социальная тревожность – это не застенчивость, а глубокий страх быть оцененным, который ежедневно влияет на миллионы людей.

Lifestyle

Подкаст, що руйнує стереотипи, повертається: стартує другий сезон проєкту «Сила в тобі»

«Сила в тобі» – подкаст, що народився в часи, коли бути сильними стало не вибором, а щоденною необхідністю. ГО «Дівчата» розпочала цей проєкт як простір для відкритих і щирих розмов – про сміливість бути собою, крихкість і витримку, пошук себе через творчість, саморозвиток і внутрішню цілісність.