Салат с фасолью, кукурузой, петрушкой и синим луком

салат с фасолью и кукурузой
Легкий, но питательный салат с консервированной фасолью, кукурузой, петрушкой и синим луком – отличное дополнение к любой трапезе.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого простого, но вкусного и питательного салата подойдут листья любых сортов салатов, а вместо петрушки ты можешь использовать кинзу или укроп.

Как приготовить салат с фасолью, кукурузой и синим луком

  1. Выложи в миску консервированную фасоль и кукурузу. Лук нашинкуй полукольцами и добавь к фасоли. Смешай оливковое масло с лимонным соком и солью и перцем, заправь салат и перемешай.
  2. На тарелки для подачи выложи крупно порванные листья салата, сверху выложи подготовленную фасоль с кукурузой и луком. Мелко нарежь зелень петрушки, посыпь салат и подавай к столу.
Предыдущий пост
запеканка из лапши с грибами
Запеканка из лапши с грибами, маслинами и зеленым горошком
Следующий пост
салат с авокадо, апельсином и орехами
Салат с авокадо, апельсином и кунжутом: идея для завтрака

Новости партнёров

Fresh

Психология

Почему дисциплина не работает: как выработать дисциплину без борьбы с собой

А что, если вам не хватает не дисциплины, а личного смысла делать то, к чему вы так настойчиво пытаетесь себя приучить?
Астрология

Таро-прогноз на сентябрь 2026 для всех знаков Зодиака: что изменится в твоей жизни

Таро-прогноз на сентябрь 2026 для всех знаков Зодиака: кого ждут важные перемены, новые возможности, успех в финансах и любви и о чем предупреждают карты.
Психология

Твое «да» принадлежит только тебе: как научиться слышать себя

Иногда одно сказанное вопреки себе «да» забирает больше энергии, чем десятки дел, – но вернуть связь с собой можно с одного честного вопроса.
Красота

Как понять «свой» аромат: гид по женской парфюмерии

Парфюм – самый личный аксессуар в гардеробе. Его не видно, но именно он часто становится первым впечатлением о человеке и запоминается дольше, чем цвет платья или крой пальто.