Салат с фасолью, кукурузой, петрушкой и синим луком

салат с фасолью и кукурузой
Легкий, но питательный салат с консервированной фасолью, кукурузой, петрушкой и синим луком – отличное дополнение к любой трапезе.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого простого, но вкусного и питательного салата подойдут листья любых сортов салатов, а вместо петрушки ты можешь использовать кинзу или укроп.

Как приготовить салат с фасолью, кукурузой и синим луком

  1. Выложи в миску консервированную фасоль и кукурузу. Лук нашинкуй полукольцами и добавь к фасоли. Смешай оливковое масло с лимонным соком и солью и перцем, заправь салат и перемешай.
  2. На тарелки для подачи выложи крупно порванные листья салата, сверху выложи подготовленную фасоль с кукурузой и луком. Мелко нарежь зелень петрушки, посыпь салат и подавай к столу.
Предыдущий пост
запеканка из лапши с грибами
Запеканка из лапши с грибами, маслинами и зеленым горошком
Следующий пост
салат с авокадо, апельсином и орехами
Салат с авокадо, апельсином и кунжутом: идея для завтрака

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Что нужно знать о язве желудка: от первых признаков до полного восстановления

Язва желудка часто говорит шепотом – важно услышать ее вовремя, пока она не начала кричать.
Красота

Можно ли мыть волосы каждый день – и когда это не вредит

Возможно, причина того, что волосы быстро жирнеют или тускнеют – не в шампуне, а в привычке, которую ты не ставила под сомнение годами.
Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.
Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.