Фаршированные яйца с авокадо, пореем и йогуртом

фаршированные яйца с авокадо и пореем
Фаршированные яйца с авокадо, луком пореем и йогуртом – замечательная закуска, подходящая как для легкого ужина, так и для фуршетного стола.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Изюминка этого варианта фаршированных яиц в том, что ингредиенты для начинки не разминаются в однородное пюре, а режутся мелкими кубиками. Вместо лука порея ты можешь использовать зеленый лук или зеленый чеснок, в этом случае обычный чеснок добавлять не нужно.

Как приготовить фаршированные яйца с авокадо и луком пореем

  1. Яйца отвари вкрутую, дай остыть, очисти и разрежь вдоль пополам. Извлеки желтки и нарежь кусочками в подходящую миску.
  2. Авокадо очисти, удали косточки и нарежь мякоть кубиками. Лук порей мелко поруби.
  3. Добавь к желткам авокадо, порей и пропущенный через пресс чеснок. Заправь йогуртом и лимонным соком, посоли и поперчи по вкусу, перемешай и заполни начинкой половинки яиц.
Предыдущий пост
картофельные маффины
Картофельные маффины с курицей и сыром: просто и вкусно
Следующий пост
салат с жареной морковью и черри
Салат с жареной морковью, томатами черри и пармезаном

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.