Нежный крем-суп со шпинатом, мятой и фетой

крем-суп со шпинатом
Ароматный и насыщенный крем-суп со шпинатом и сыром фета – отличное решение для легкого, но сытного обеда.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого нежного крем-супа мы использовали куриный бульон, но также подойдет говяжий или овощной. Ты можешь добавить в суп различные сухие травы по своему вкусу, а вместо феты можно добавить в суп брынзу.

Как приготовить крем-суп со шпинатом и фетой

  1. Разогрей сковороду с оливковым маслом и обжарь до легкого золотистого цвета измельченные лук и чеснок, затем добавь шпинат и мяту и туши все вместе 5 минут.
  2. В курином бульоне отвари до готовности нарезанный кусочками картофель, затем добавь тушеный с луком и мятой шпинат и вари еще 5-7 минут. Посоли и поперчи по вкусу.
  3. Перелей суп в блендер и пюрируй до однородности, затем верни в кастрюлю, влей сливки и немного прогрей не доводя до кипения. Готовый суп разлей по тарелкам и добавь поломанный кусочками сыр.
Предыдущий пост
смузи из голубики и молока
Смузи из голубики и молока: вкусно и полезно
Следующий пост
маффины с грушей
Ароматные маффины с грушей, имбирем и корицей

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Питание после 40 лет: что меняется в организме женщины и что есть для здоровья

После 40 лет питание должно стать вашим союзником в сохранении молодости, силы и женского здоровья.
Психология

Как пережить разрыв отношений и снова стать счастливой – советы психолога Екатерины Птички

Разрыв – это не конец, а шанс заново встретиться с собой и начать жизнь, которая соответствует твоей истинной природе.
Шоубиз

«Я ничего себе не запрещаю»: Лилия Цвеликова о юморе, жизни, любви и съёмках в сериале «Майор Сковорода»

Лилия Цвеликова делится, как юмор, искренность и актерская правда помогают ей оставаться живой – на сцене и в жизни.
Фитнес и здоровье

Цистит у женщин: что нужно знать, чтобы не допустить повторения болезни

Цистит – это не просто дискомфорт, а сигнал организма о воспалении, которое требует внимания и грамотного лечения.