Салат с яйцами, ветчиной и шпинатом: идея для завтрака

салат с ветчиной, шпинатом и яйцами
Яйца, зелень и ветчина – идеальное сочетание для легкого, но сытного завтрака.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого простого и вкусного салата отлично подойдут любые виды ветчины или балыка, но будь аккуратна с солью – корректируй ее количество в салате, в зависимости от степени солености сыра и ветчины.

Как приготовить салат с яйцами, ветчиной и шпинатом

  1. Яйца отвари вкрутую, дай остыть, очисти и нарежь дольками вдоль. Хлеб нарежь кубиками и обжарь до легкой румяной корочки на сухой сковороде. Ветчину нарежь тонкими ломтиками, сыр нарежь кубиками.
  2. Шпинат раздели на листья и сложи в миску добавив тонко нашинкованный лук, сыр, ветчину и сухарики. Сбрызни оливковым маслом, посоли и поперчи по вкусу, перемешай и разложи в тарелки для подачи, выложив сверху дольки яиц.
Предыдущий пост
салат с горгонзолой и клубникой
Салат с горгондзолой, клубникой и яблоком
Следующий пост
рулетики из баклажан с фетой
Рулетики из баклажан с чесночным сыром и помидорами

Новости партнёров

Fresh

Психология

Можно медитировать годами. Но без этого духовность не отстроится

Мы много говорим о духовных практиках. Значительно меньше – о качестве, без которого они могут так и остаться практиками. Не стать путём к себе. Это качество – искренность.
Фитнес и здоровье

Что должно быть в домашней аптечке: список от врачей

Перекись, зеленка, старые антибиотики – проверьте свою домашнюю аптечку, ведь часть привычных средств может быть не такой полезной, как мы привыкли думать.
Психология

5 лучших фильмов о любви, которые лучше смотреть осенью

Эти ленты созданы для душевного уюта и тепла.
Фитнес и здоровье

Что дает стретчинг: польза для тела, психики и самочувствия

Вы удивитесь, насколько меняется самочувствие, если просто каждый день медленно тянуться – не к идеалу, а к себе.