Салат с яйцами, ветчиной и шпинатом: идея для завтрака

салат с ветчиной, шпинатом и яйцами
Яйца, зелень и ветчина – идеальное сочетание для легкого, но сытного завтрака.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого простого и вкусного салата отлично подойдут любые виды ветчины или балыка, но будь аккуратна с солью – корректируй ее количество в салате, в зависимости от степени солености сыра и ветчины.

Как приготовить салат с яйцами, ветчиной и шпинатом

  1. Яйца отвари вкрутую, дай остыть, очисти и нарежь дольками вдоль. Хлеб нарежь кубиками и обжарь до легкой румяной корочки на сухой сковороде. Ветчину нарежь тонкими ломтиками, сыр нарежь кубиками.
  2. Шпинат раздели на листья и сложи в миску добавив тонко нашинкованный лук, сыр, ветчину и сухарики. Сбрызни оливковым маслом, посоли и поперчи по вкусу, перемешай и разложи в тарелки для подачи, выложив сверху дольки яиц.
Предыдущий пост
салат с горгонзолой и клубникой
Салат с горгондзолой, клубникой и яблоком
Следующий пост
рулетики из баклажан с фетой
Рулетики из баклажан с чесночным сыром и помидорами

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

7 симптомов гормонального дисбаланса у женщин, которые часто путают со стрессом

Если вы списываете усталость, тревожность или проблемы с кожей на стресс, возможно, организм уже давно пытается рассказать вам совсем другую историю.
Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.
Фитнес и здоровье

Какая поза для сна лучше: как спать, чтобы избежать морщин, отеков и боли в шее

Твоя любимая поза для сна может каждый день добавлять новые морщины, провоцировать отеки и даже вызывать боль в шее – и ты можешь не замечать этого годами.
Психология

Психолог, психотерапевт или психиатр: в чем разница и к кому обращаться

Большинство людей откладывают обращение за помощью лишь потому, что не знают, к кому идти, – хотя именно правильный выбор специалиста может стать первым шагом к выздоровлению.