Теплый салат из спаржевой фасоли с яйцом: идея для завтрака

теплый салат из спаржевой фасоли с яйцом
Теплый салат из обжаренной спаржевой фасоли с горошком и отварным яйцом – отличная идея для летнего завтрака.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого легкого теплого салата ты можешь использовать как свежие, так и замороженные спаржевую фасоль и горошек, а соус с лимонным соком и горчицей придаст блюду пикантности.

Как приготовить теплый салат из спаржевой фасоли с яйцом

  1. Яйца отвари вкрутую, дай остыть и очисти. Пармезан натри на терке. Смешай в чашке оливковое масло, лимонный сок, горчицу, соль и перец по вкусу.
  2. Разогрей сковороду с небольшим количеством оливкового масла и обжарь фасоль и горошек до мягкости. Выложи на тарелки листья салата, сверху обжаренную спаржевую фасоль с горошком. Добавь разрезанные пополам яйца, полей соусом и посыпь тертым пармезаном.
Предыдущий пост
рулетики из баклажанов с песто
Рулетики из баклажан с соусом песто и сыром
Следующий пост
фаршированные огурцы с морковью и чесноком
Фаршированные огурцы: пикантная закуска

Новости партнёров

Fresh

Психология

Мужчины никогда не скажут этого вслух: 5 тайн мужской психики, которые открывают глаза женщинам

Женщины часто говорят: "Я не понимаю мужчин". Но правда в том, — говорит психологиня с многолетним опытом Екатерина Птичка, — что мужчины действительно проще, чем кажется. Дело в том, что с детства их учат скрывать правду о себе.
Фитнес и здоровье

Польза кактуса: зачем держать это растение дома и как оно влияет на здоровье

Кактус может научить тебя заботиться о себе лучше, чем любой психолог.
Фитнес и здоровье

Удаление милиума: как безопасно избавиться от белых точек на лице

Маленькая белая точка, которую ты считаешь пустяком, может рассказать о состоянии твоей кожи больше, чем кажется.
Психология

Как понять свой уровень стресса и взять его под контроль

Возможно, ты устала от постоянного напряжения, даже не замечая, что твой уровень стресса уже вышел из-под контроля.