Куриное филе с беконом и овощами

куриное филе с беконом и овощами
Жареное куриное филе с беконом и овощами – оригинальное и вкусное блюдо, которое ты легко приготовишь дома по нашему рецепту.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

В этом рецепте куриное филе и овощи для подачи готовятся отдельно, при чем гарнир из овощей хорош как в теплом, так и в холодном виде. Ты можешь добавить к рецепту различные специи и сушеные травы по своему вкусу.

Как приготовить куриное филе с беконом и овощами

  1. Куриное филе разрежь вдоль пополам, натри солью и перцем по вкусу, выложи в миску и полей соевым соусом, оставь на 30 минут. Бекон нарежь тонкими ломтиками, лук нашинкуй тонкими кольцами, болгарский перец нарежь вдоль крупными полосками, чеснок измельчи.
  2. Разогрей сковороду и обжарь бекон 3-4 минуты, затем добавь лук и болгарский перец, обжаривай все вместе помешивая до зарумянивания перца. Добавь томаты черри и чеснок, посоли и поперчи по вкусу, сбрызни бальзамическим уксусом, обжарь все вместе еще 3-4 минуты. Готовые овощи переложи в подходящую емкость.
  3. В той же сковороде обжарь замаринованное куриное филе, добавив немного оливкового масла. Когда филе приобретет уверенную румяную корочку, разложи овощи по тарелкам, выложи сверху готовое филе и подавай украсив любой зеленью.
Предыдущий пост
плов с болгарским перцем
Плов с болгарским перцем
Следующий пост
Блинчики из капусты со шпинатом
Оладьи из капусты и шпината: отличная овощная закуска

Новости партнёров

Fresh

Психология

Кем вы были в прошлой жизни? Кармический гороскоп по знакам Раху и Кету

Раху и Кету – кармические узлы, которые раскрывают тайну ваших прошлых жизней и помогают понять, в каком направлении вам нужно развиваться, чтобы реализовать свою судьбу.
Фитнес и здоровье

Ожог кипятком или паром? Картофель поможет быстро снять боль и отек

Ожог кипятком или паром? Обычный сырой картофель поможет быстро снять боль, уменьшить отек и ускорить заживление кожи – простое и доступное средство, которое всегда под рукой!
Психология

Как избавиться от страхов в сексуальной жизни, связанных с лишним весом

Лишний вес может влиять на самооценку и сексуальную жизнь, но ключевым фактором являются не цифры на весах, а ваше отношение к себе.
Фитнес и здоровье

Овощная диета для похудения: польза, список овощей и меню на неделю

Хотите похудеть без голода, обрести легкость и сияющую кожу? Овощная диета – это не просто питание, а перезагрузка организма!