Сэндвичи с тунцом и зернами граната: просто и вкусно

сэндвичи с тунцом и гранатом
Хрустящие сэндвичи с консервированным тунцом – прекрасный вариант для завтрака или дневного перекуса. Предлагаем тебе простой рецепт их приготовления.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

В этом простом рецепте кисло сладкие зерна граната очень удачно подчеркивают нежный вкус консервированного тунца, а синий лук придает сэндвичам пикантности.

Как приготовить сэндвичи с тунцом и зернами граната

  1. Консервированный тунец разомни вилкой, укроп раздели на листики, лук нарежь тонкими кольцами. Белый багет разрежь кусками примерно по 15 см, а их разрежь вдоль пополам.
  2. Намажь подготовленные ломтики багета крем-сыром, сверху выложи листья салата и кольца лука по вкусу. Затем добавь массу из тунца, укрась зернами граната по вкусу и веточками укропа, накрой сверху верхушкой багета.
Предыдущий пост
крем-суп из горошка с сельдереем
Нежный крем-суп из зеленого горошка с сельдереем
Следующий пост
смузи из арбуза с бананом
Смузи из арбуза с бананом и персиком

Новости партнёров

Fresh

Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.
Мода

Почему черные угги – покупка, которую стоит сделать уже сейчас

Пока все выбирают привычные бежевые угги, модницы делают ставку на черные – и у этого решения есть как минимум четыре веские причины.
Фитнес и здоровье

Витамин D: симптомы дефицита, норма и когда сдавать анализ

Вы можете годами списывать усталость, слабость и плохое настроение на стресс, даже не подозревая, что иногда за этими симптомами может скрываться дефицит витамина D.