Теплый салат из пасты с нутом и томатами черри

салат из пасты с нутом
Теплый салат из пасты с нутом и томатами, получается достаточно сытным, несмотря на отсутствие мяса. Попробуй приготовить его по нашему простому рецепту.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого салата подойдут любые виды пасты из твердых сортов пшеницы. Мы использовали для рецепта красные и желтые томаты черри, но можно ограничится и только красными, а также подойдут мелкие сорта томатов сливок.

Как приготовить теплый салат из пасты с нутом и томатами

  1. Отвари пасту, как указано на упаковке и выложи в салатник. С консервированного нута слей жидкость и добавь его к пасте. Рукколу раздели на листья и тоже выложи в салатник.
  2. Смешай в чашке оливковое масло, лимонный сок, соевый соус и соль по вкусу. Нарежь пополам томаты и выложи их в салат, заправь соусом и аккуратно перемешай.
Предыдущий пост
Кукуруза на гриле с лаймом и паприкой
Кукуруза гриль с паприкой и лаймом
Следующий пост
салат из кальмаров с грейпфрутом
Салат с кальмарами, грейпфрутом и авокадо: оригинальный рецепт

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.
Мода

Почему черные угги – покупка, которую стоит сделать уже сейчас

Пока все выбирают привычные бежевые угги, модницы делают ставку на черные – и у этого решения есть как минимум четыре веские причины.
Фитнес и здоровье

Витамин D: симптомы дефицита, норма и когда сдавать анализ

Вы можете годами списывать усталость, слабость и плохое настроение на стресс, даже не подозревая, что иногда за этими симптомами может скрываться дефицит витамина D.
Фитнес и здоровье

Постоянная усталость и сонливость у женщин: причины и что делать

Вы спите по восемь часов, пьете кофе, стараетесь больше отдыхать, но сил все равно нет – возможно, причина скрывается в показателях, на которые вы раньше не обращали внимания.