Салат с кальмарами, грейпфрутом и авокадо: оригинальный рецепт

салат из кальмаров с грейпфрутом
Экзотический салат с кальмарами и грейпфрутом – отличная идея для романтического ужина. Предлагаем тебе наш рецепт его приготовления.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

В приготовлении этого блюда самое главное правильно отварить кальмары – так как если варить их дольше чем нужно, мясо станет жестким и потеряет свои вкусовые качества. Также ты можешь попробовать приготовить вариант этого салата с консервированными кальмарами и апельсином вместо грейпфрута.

Как приготовить салат с кальмарами и грейпфрутом

  1. Тушки кальмаров обдай кипятком, затем аккуратно сними кожицу и удали прозрачные хитиновые пластины из бочков тушек. В небольшой кастрюле доведи до кипения подсоленную воду и поочередно опусти в нее кальмаров ровно на 10 секунд. Затем остуди и нарежь тонкими ломтиками.
  2. Грейпфрут очисти, удали стенки, нарежь мякоть кусочками и сложи в салатник. Авокадо очисти, нарежь кубиками и выложи к грейпфруту. Добавь подготовленных кальмаров, нарезанные кусочками томаты, нашинкованный лук, порубленную зелень и сухие травы, посоли по вкусу, заправь оливковым маслом и перемешай.
Предыдущий пост
салат из пасты с нутом
Теплый салат из пасты с нутом и томатами черри
Следующий пост
панна котта с клубничным соусом
Панна котта с клубничным соусом: нежный десерт

Новости партнёров

Fresh

Ее история

Міла Нітіч: «Я вийшла з дикого бажання здаватися, а не бути»

Для MILA NITICH зараз починається новий етап – і сама співачка називає його переродженням, повним перезавантаженням і новою ерою.
Психология

Что делать, если любимый вернулся с войны другим: ПТСР, отстраненность и как жить дальше

Война меняет всех – но возможно ли построить близость с тем, кто вернулся другим?
Психология

Почему возникает апатия у женщин и как вернуть энергию жизни

Если вы давно ничего не чувствуете и не знаете, почему – возможно, это не просто усталость, а апатия, которая требует вашего внимания.
Фитнес и здоровье

Питание после 40 лет: что меняется в организме женщины и что есть для здоровья

После 40 лет питание должно стать вашим союзником в сохранении молодости, силы и женского здоровья.