Салат с кальмарами, грейпфрутом и авокадо: оригинальный рецепт

салат из кальмаров с грейпфрутом
Экзотический салат с кальмарами и грейпфрутом – отличная идея для романтического ужина. Предлагаем тебе наш рецепт его приготовления.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

В приготовлении этого блюда самое главное правильно отварить кальмары – так как если варить их дольше чем нужно, мясо станет жестким и потеряет свои вкусовые качества. Также ты можешь попробовать приготовить вариант этого салата с консервированными кальмарами и апельсином вместо грейпфрута.

Как приготовить салат с кальмарами и грейпфрутом

  1. Тушки кальмаров обдай кипятком, затем аккуратно сними кожицу и удали прозрачные хитиновые пластины из бочков тушек. В небольшой кастрюле доведи до кипения подсоленную воду и поочередно опусти в нее кальмаров ровно на 10 секунд. Затем остуди и нарежь тонкими ломтиками.
  2. Грейпфрут очисти, удали стенки, нарежь мякоть кусочками и сложи в салатник. Авокадо очисти, нарежь кубиками и выложи к грейпфруту. Добавь подготовленных кальмаров, нарезанные кусочками томаты, нашинкованный лук, порубленную зелень и сухие травы, посоли по вкусу, заправь оливковым маслом и перемешай.
Предыдущий пост
салат из пасты с нутом
Теплый салат из пасты с нутом и томатами черри
Следующий пост
панна котта с клубничным соусом
Панна котта с клубничным соусом: нежный десерт

Новости партнёров

Fresh

Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.
Мода

Почему черные угги – покупка, которую стоит сделать уже сейчас

Пока все выбирают привычные бежевые угги, модницы делают ставку на черные – и у этого решения есть как минимум четыре веские причины.
Фитнес и здоровье

Витамин D: симптомы дефицита, норма и когда сдавать анализ

Вы можете годами списывать усталость, слабость и плохое настроение на стресс, даже не подозревая, что иногда за этими симптомами может скрываться дефицит витамина D.