Запеченный картофельный рулет с овощами и зеленью

картофельный рулет с овощами
Из овощей можно приготовить множество вкусных основных блюд, по насыщенности и питательности не уступающих мясным. Предлагаем тебе рецепт картофельного рулета с обжаренными овощами.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот картофельный рулет готовится с овощами и петрушкой, но с начинкой ты можешь экспериментировать, добавляя грибы, сыр, тушеную капусту, обжаренный мясной фарш и различные специи. Мы добавили в рулет зелень петрушки, но ты можешь использовать кинзу или укроп.

Как приготовить картофельный рулет с овощами

  1. Болгарский перец, морковь, лук и баклажан нарежь кусочками и отправь в разогретую сковороду с небольшим количеством растительного масла. Посоли и поперчи по вкусу, обжарь до готовности и отставь остывать.
  2. Картофель отвари в подсоленной воде до готовности, затем слей воду и разомни в однородное пюре добавив одно яйцо. Выложи пюре ровным слоем на смоченную водой пищевую пленку.
  3. Равномерно выложи обжаренные овощи поверх слоя пюре и посыпь листиками петрушки. В мисочке взбей яйцо. При помощи пленки сверни рулет и аккуратно переложи в смазанную растительным маслом форму. Смажь рулет яйцом, посыпь кунжутом и отправь в разогретую до 180 градусов духовку, выпекай до зарумянивания примерно 30-40 минут.
Предыдущий пост
Гречаники в томатном соусе
Гречаники в томатном соусе: просто и вкусно
Следующий пост
Салат из яйца и черемши
Пикантный салат из яиц и черемши со сметанным соусом

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Витамины для зубов и десен: какие нужны и как восполнить нехватку

Здоровье зубов начинается не с пасты, а с витаминов, которые питают нас изнутри – для уверенной, сияющей и по-настоящему женской улыбки.
Фитнес и здоровье

Болезненные месячные – это норма? Что важно знать каждой женщине

Вы привыкли терпеть боль каждый цикл, но что, если менструация может пройти без мучений?
Фитнес и здоровье

Аллергия на витамин С: правда или миф, и как защитить себя

Аллергия на витамин С – редкость, но именно она может скрываться за сыпью, зудом и усталостью, которые вы не могли объяснить.