Шашлык из сома в лимонно-мятном маринаде

Шашлык из сома с мятным маринадом
Шашлык из сома – отличная альтернатива для тех, кому надоел традиционный свиной шашлык или для тех, кто совсем не ест мяса. Мы предлагаем приготовить сома в свежем мятном маринаде.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Рыбный шашлык – отличный вариант для загородного барбекю. Его не нужно долго мариновать и готовится он намного быстрее мясного. Главное подобрать хороший маринад. Мы считаем что мята с лимоном и оливковым маслом – отличный вариант.

Как приготовить шашлык из сома

  1. Филе сома порежь на куски среднего размера.
  2. Приготовь маринад – загрузи в чашу блендера листья мяты, добавь сухие травы, 2-3 щепотки соли и немного свежемолотого перца, залей оливковое масло, сок лимона и перемешай.
  3. Замаринуй куски рыбы в получившемся соусе в течение 15-20 минут.
  4. Затем нанижи рыбу на шампуры и жарь на углях на среднем жару 10-15 минут, периодически переворачивая. 
Предыдущий пост
Салат из молодого картофеля с беконом, шампиньонами и сыром
Салат из молодого картофеля с зеленью, грибами и беконом: сытно и свежо
Следующий пост
салат с рукколой, помидорами и фетой
Салат с рукколой, помидорами и фетой

Новости партнёров

Fresh

Lifestyle

Світло, що об’єднує: благодійна акція «Різдвяна свічка Карітас»

У грудні 2025 року Карітас України проводить традиційну благодійну акцію «Різдвяна свічка Карітас», яка вже понад 20 років об’єднує українців навколо світла, турботи та спільної дії.
Фитнес и здоровье

Что такое упражнения для тазового дна и почему их стоит делать каждой женщине – не только после родов

Твое тело молча просит внимания – и ты удивишься, как многое изменится после нескольких минут ежедневной интимной гимнастики.
Ее история

Бесценный хлеб: предпринимательница из Мелитополя вместе с мужем восстановила утраченный бизнес

Вікторія Долга, підприємиця з окупованого Мелітополя, що разом з чоловіком відновила бізнес у Запоріжжі, стала першою учасницею нашого спецпроєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що реалізується за підтримки Sense Bank.
Красота

Натуральная подтяжка без инъекций: что стоит знать о скульптурном массаже лица

Это не релакс и не чудо – это метод, который может вернуть тебе лицо, которое ты давно не видела в зеркале.