Окрошка на курином бульоне без сметаны

Окрошка на бульоне
Окрошка – традиционный летний холодный суп, может готовиться с разнообразными вариантами заправок. Предлагаем тебе рецепт легкой окрошки на курином бульоне без добавления сметаны.
Ингредиенты
8
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Главный секрет этого рецепта окрошки – отсутствие в заправке сметаны и наличие соевого соуса, а горчица и лимонный сок придают блюду особую пикантность. Холодный бульон для окрошки обязательно процеди через 2-3 слоя марли – благодаря этому он будет прозрачным и без лишнего жира.

Как приготовить окрошку на бульоне

  1. Картофель помой и отвари в мундире до готовности, яйца свари вкрутую. Остуди готовый картофель и яйца, очисти и нарежь кубиками в большую кастрюлю.
  2. Добавь к картофелю и яйцам нарезанные кубиками свежие огурцы, редис и отварное куриное филе.
  3. Зеленый лук и укроп мелко нашинкуй в миску, слегка посоли и помни руками, отставь настаиваться 10-15 минут – чтобы зелень пустила сок.
  4. Приготовь заправку – для этого в отдельной емкости смешай процеженный холодный бульон, соевый соус, горчицу и лимонный сок.
  5. Добавь подготовленную зелень к нарезанным овощам с куриным филе и яйцами, перемешай, залей заправкой и снова перемешай. Посоли и поперчи по вкусу. Накрой крышкой и убери окрошку настаиваться в холодильник на 30 минут.
Предыдущий пост
Классика весенних салатов - салат из молодой капусты
Весенняя классика: салат из молодой капусты
Следующий пост
Клубнично-мятный лимонад
Свежо и полезно: домашний клубнично-мятный лимонад

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Что такое табата и кому подходит эта интервальная тренировка

Четыре минуты на пределе возможностей могут сделать для твоего тела больше, чем час «для галочки» в зале – если ты знаешь, как это работает.
Фитнес и здоровье

Сахарный диабет 2 типа: как распознать, принять и не сломаться

Возможно, тело уже давно просит внимания – просто ты еще не научилась его слушать.
Шоубиз

«Вгадай мелодію» возвращается: правила, звездные дуэли и поддержка ВСУ

Смогут ли украинские звезды узнать хит по нескольким нотам и превратить музыкальный азарт в реальную помощь ВСУ?
Фитнес и здоровье

Аутоиммунные заболевания у женщин: как распознать симптомы и не остаться наедине

Возможно, твое тело не подводит тебя – оно просто пытается сказать что-то очень важное.