Мисо суп с сыром тофу и водорослями

Суп с сыром тофу и водорослями
Мисо суп – традиционное японское первое блюдо, имеющее множество разновидностей. Мы предлагаем тебе простой рецепт вегетарианского мисо супа с тофу и водорослями.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот вариант мисо супа готовится из минимального количества ингредиентов и не требует особых кулинарных навыков, а готовую мисо пасту и водоросли для супа сейчас можно купить практически в любом супермаркете.

Как приготовить мисо суп с тофу и водорослями

  1. Сыр тофу нарежь кубиками и отставь в сторону.
  2. Водоросли сложи в кастрюлю, залей водой на 1 час. После поставь на средний огонь. Как только вода начнет закипать водоросли достань. Добавь к воде бульон и доведи до кипения. Теперь положи в чашку мисо пасту, залей до половины бульоном и взбей вилкой чтобы растворить пасту.
  3. Влей бульон с пастой обратно в кастрюлю, добавь подготовленный тофу и нарезанные тонкой соломкой водоросли. Вари примерно одну минуту и выключи огонь. Готовый суп укрась перьями зеленого лука. 
Предыдущий пост
Салат из лосося с малиной
Салат из лосося с малиной и огурцами
Следующий пост
Китайский плов
Плов с бараниной - необычный рецепт в китайском стиле

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Диетолог рассказала, как выбрать питьевую воду, чтобы не навредить здоровью

Вода – неотъемлемая составляющая человеческого организма, она принимает непосредственное участие во всех жизненно важных процессах.
Психология

Первые «звоночки» трудного подростка: 14 признаков того, что у твоего ребенка серьезные проблемы

Еще вчера у тебя с ребенком были теплые отношения. А теперь твоя кровинушка грубит и огрызается? Скорее всего, у тебя дома "завелся" трудный подросток.
Фитнес и здоровье

Витамины для сна: какие помогают уснуть и восстановить организм без снотворного

Витамины – это мягкая и эффективная помощь организму, когда сон стал роскошью, а не рутиной.
Психология

Дыхательные практики: как правильно дышать, чтобы снизить стресс и обрести баланс

Дыхание – это внутренний якорь, который помогает замедлиться, вернуться к себе и почувствовать опору даже в самый загруженный день.