Постный минестроне с песто

Постный минестроне с песто
Зеленый постный минестроне с песто и зелеными овощами прекрасная альтернатива скучным картофельным супчикам. Готовиться он очень быстро, а получается очень вкусным. Этот рецепт очень простой, попробуй и убедись.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Это быстрый рецепт минестроне, так как в классическом рецепте его следует варить более часа. Если ты не соблюдаешь пост, можешь использовать куриный бульон. Сейчас, когда свежих овощей еще нет, покупай замороженные, которые продаются в любом супермаркете. В сезон можешь добавить в него стручки молодого гороха.

Как приготовить постный минестроне с песто

  1. Отвари овощной бульон из корня сельдерея моркови и небольшой луковицы. Добавь в него немного соли, лавровый лист, после готовности процеди.
  2. Обжарь в сковороде на оливковом масле цуккини, нарезанный кусочками, соцветия брокколи, порей кольцами, чеснок, добавь немного соли.
  3. В кастрюлю налей куриный бульон, добавь обжаренные  овощи, доведи до кипения и вари 10 минут на маленьком огне.
  4. Добавь в суп макароны и вари еще 10 минут, посоли и поперчи по вкусу.
  5. При подаче на стол добавь в суп чайную ложку соуса песто и тыквенные семечки.
Предыдущий пост
Салат из картофеля со спаржевой фасолью и каперсами
Салат из картофеля со спаржевой фасолью и каперсами
Следующий пост
Пикантные котлетки из капусты с грибами
Пикантные котлетки из капусты с грибами

Новости партнёров

Fresh

Астрология

Таро-прогноз на август 2026 для всех знаков Зодиака: что предсказывают карты

Для одних август станет месяцем неожиданных перемен, для других – временем больших возможностей, но карты Таро предупреждают: есть решения, которые могут кардинально изменить дальнейший путь.
Психология

Там, где заканчиваются правильные слова: методика, которая помогает услышать себя

Возможно, самое большое желание вашей жизни – совсем не то, которое вы называете первым, и только пятый вопрос «Для чего?» поможет это понять.
Foodstyle

Что есть после 30 лет: 7 продуктов для молодости кожи, волос и долголетия

Коллаген, сияние кожи и уровень энергии начинаются не с косметички, а с тарелки – и некоторые продукты способны влиять на старение значительно сильнее, чем кажется.
Психология

Сумка в роддом: полный список вещей для мамы и малыша без лишнего

Собрали полный список вещей в роддом без лишнего: что действительно понадобится маме и малышу, а что лишь будет занимать место в сумке.