Салат из курицы и свежих овощей

Салат из курицы и свежих овощей
Легкий салат из курочки с овощами прекрасный вариант на ужин или обед. Тем более заправка из оливкового масла идеальна для тех, кто беспокоится о лишних килограммах.
Ингредиенты
3
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

В ТЕМУ: Овощное ассорти из кабачка, запеченное с сыром

  1. Промытое куриное филе нарежь кубиками и обжарь на сковороде до румяной корочки.
  2. Помидоры нарежь дольками, а огурец – кружочками.
  3. Зелень тщательно измельчи.
  4. Листья салата выложи на тарелку, сверху – нарезанные овощи.
  5. После выложи курицу. Посоли, поперчи и заправь оливковым маслом.

 

Предыдущий пост
Овощное ассорти, запеченное с сыром
Овощное ассорти из кабачка, запеченное с сыром
Следующий пост
клубничный торт
Клубничный торт с желе

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.