Любимый салат Дженифер Энистон с киноа

08.04.2016

Звезда сериала «Друзья», актриса Дженифер Энистон известна своими рецептами правильного и здорового питания. Один из ее любимых салатов ты можешь приготовить на своей кухне.

Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Отправьте выбранное:

Богатый рибофлавином, клетчаткой и фолиевой кислотой, этот злак также не содержит глютена. Витаминов и полезных веществ в нем на порядок больше, чем в любой крупе. Найти полезный злак киноа в наших магазинах уже не проблема.

В небольшой кастрюле доведи воду до кипения, всыпь киноа, накрой крышкой и вари на слабом огне примерно 15 минут.
Положи готовую киноа в миску, остуди.
Нарежь петрушку, огурцы, томаты и авокадо нарежь кубиками, добавь в миску к киноа.
Сдобри салат маслом, приправь солью, перцем по вкусу. Салат готов. Приятного аппетита!

Предыдущий пост

Лобио из зелёной спаржевой фасоли

Следующий пост

Испанский ванильный флан

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

7 симптомов гормонального дисбаланса у женщин, которые часто путают со стрессом

Если вы списываете усталость, тревожность или проблемы с кожей на стресс, возможно, организм уже давно пытается рассказать вам совсем другую историю.

Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.

Фитнес и здоровье

Какая поза для сна лучше: как спать, чтобы избежать морщин, отеков и боли в шее

Твоя любимая поза для сна может каждый день добавлять новые морщины, провоцировать отеки и даже вызывать боль в шее – и ты можешь не замечать этого годами.

Статья эксперта

Психология

Психолог, психотерапевт или психиатр: в чем разница и к кому обращаться

Большинство людей откладывают обращение за помощью лишь потому, что не знают, к кому идти, – хотя именно правильный выбор специалиста может стать первым шагом к выздоровлению.

Хочу ещё