Рецепт постного диетического блюда на Новый год: капуста с мандаринами

капуста с мандаринами

26.12.2015

Это постное блюдо украсит праздничный стол на Новый год! Капуста с мандаринами - красиво, полезно и вкусно! Предлагаем рецепт диетического блюда.

Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

400-500 г краснокачанной капусты 3-4 мандарина 50 мл бальзамического уксуса 1 ст. ложка меда 50 г грецких орехов ореховое масло зелень по вкусу

Отправьте выбранное:

Тонко нашинкуй капусту руками. Посоли.
Уксус смешай с медом и маслом из грецких орехов, взбей венчиком.
Полей капусту, перемешай, накрой и поставь на 30 минут в холод.
Обжарь орехи на сухой сковороде, поруби.
Мандарины очисти, раздели на дольки.
Салат выложи на блюдо с помощью кулинарного кольца. Сверху — мандарины.
Укрась зеленью.

Предыдущий пост

форель в соли

Рецепт морской форели, запеченной в соли

Следующий пост

капкейки

Капкейки: простой рецепт вкуснейшего десерта

Новости партнёров

Fresh

Квашеная капуста

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.

Почему после разрыва отношений

Статья эксперта

Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.

Когда «просто держаться» уже не работает

Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.

сон

Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.

Хочу ещё

© ТОВ «ЕДІМЕДІА-УКРАЇНА», 2008 - 2026

Усі права на матеріали, розміщені на сайті edinstvennaya.ua, охороняються відповідно до законодавства України.
Використання матеріалів Сайту edinstvennaya.ua в оригінальному розмірі (в повному обсязі) без письмового дозволу редакції забороняється.
Дозволяється републікація та цитування статей обсягом не більше 250 знаків для одного інформаційного матеріалу, з обов'язковим зазначенням посилання на джерело, а для Інтернет-ресурсів – пряме для пошукових систем гіперпосилання, не закрите від індексації пошуковими системами. Гіперпосилання має бути розміщене в підзаголовку або першому абзаці матеріалу.

Передрук, копіювання, відтворення або інше використання матеріалів, які містять посилання на rexfeatures.com або depositphotos.com, суворо заборонені. Матеріали із позначками "!" та "P" розміщені на правах реклами. Редакція не несе відповідальності за достовірність цієї інформації.

Ресурсы Едимедиа-Украина:

Viva.ua

Beauty.ua

Tvoymalysh.com.ua

4mama.ua

Destinations.com.ua

Стоковые фото от:

Depositphotos.com