Рецепт постного диетического блюда на Новый год: капуста с мандаринами

26.12.2015

Это постное блюдо украсит праздничный стол на Новый год! Капуста с мандаринами - красиво, полезно и вкусно! Предлагаем рецепт диетического блюда.

Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

400-500 г краснокачанной капусты 3-4 мандарина 50 мл бальзамического уксуса 1 ст. ложка меда 50 г грецких орехов ореховое масло зелень по вкусу

Отправьте выбранное:

Тонко нашинкуй капусту руками. Посоли.
Уксус смешай с медом и маслом из грецких орехов, взбей венчиком.
Полей капусту, перемешай, накрой и поставь на 30 минут в холод.
Обжарь орехи на сухой сковороде, поруби.
Мандарины очисти, раздели на дольки.
Салат выложи на блюдо с помощью кулинарного кольца. Сверху — мандарины.
Укрась зеленью.

Предыдущий пост

Рецепт морской форели, запеченной в соли

Следующий пост

Капкейки: простой рецепт вкуснейшего десерта

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

7 симптомов гормонального дисбаланса у женщин, которые часто путают со стрессом

Если вы списываете усталость, тревожность или проблемы с кожей на стресс, возможно, организм уже давно пытается рассказать вам совсем другую историю.

Lifestyle

Літо, клавіші й вірші: зірки читали вірші задля підтримки артилеристів НГУ

У столичному ресторані “Sicilia” відбувся вже традиційний благодійний вечір української поезії “Читай серцем”.

Фитнес и здоровье

Какая поза для сна лучше: как спать, чтобы избежать морщин, отеков и боли в шее

Твоя любимая поза для сна может каждый день добавлять новые морщины, провоцировать отеки и даже вызывать боль в шее – и ты можешь не замечать этого годами.

Статья эксперта

Психология

Психолог, психотерапевт или психиатр: в чем разница и к кому обращаться

Большинство людей откладывают обращение за помощью лишь потому, что не знают, к кому идти, – хотя именно правильный выбор специалиста может стать первым шагом к выздоровлению.

Хочу ещё