Диетический шашлык: вкусное постное блюдо

овощной шашлык
Тем, кто сидит на диете или соблюдает пост, предлагаем вкусный рецепт овощного шашлыка. Подавать его можно со сладким соусом.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!
  1. Замочи деревянные шампуры в воде на 10 минут. Обсуши и разогрей гриль.
  2. Вымой и просуши овощи и грибы.
  3. Нарежь толстыми кружочками цукини, баклажаны и тонкими кольцами лук.
  4. Нанижи овощи и грибы на шампуры, полей их маслом.
  5. Запекай на гриле 10 минут.

 

Предыдущий пост
паштет из фасоли
Рецепт паштета из фасоли с зеленым соусом
Следующий пост
Китайская кухня: яичная лапша с морковью, грибами и кунжутом – пошаговый рецепт с фото
Китайская кухня: яичная лапша с морковью, грибами и кунжутом – пошаговый рецепт с фото

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Нарушения сна после 35: как гормоны, стресс и привычки крадут ночной покой

Твой сон – это не просто ночной отдых, это ежедневный громкий сигнал: «тело больше не справляется», который мы часто игнорируем.
Красота

Как научиться рисовать стрелки: пошагово, понятно, без нервов

Может, у тебя просто не та подводка – а может, никто не объяснял, как это делать по-настоящему удобно.
Фитнес и здоровье

Почему менструация бывает дважды в месяц: что это значит и что делать

Менструация снова – хотя прошло всего две недели? Это может быть как вариантом нормы, так и первым звоночком, на который стоит обратить внимание.
Ее история

Шить изысканную одежду в приграничье: как Анна из Сум создала бренд одежды, когда другие закрывались

Уже во время полномасштабной войны Анна Ященко, предпринимательница, у которой было швейное производство в Сумах, поняла, что пришло время пойти за своей мечтой и создать собственный бренд одежды. Ее история стала частью нашего проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», который реализуется при поддержке Sense Bank.