Рецепт молочного коктейля с бананом: классный десерт для больших и маленьких
Молочный коктейль с бананом многие не готовят, боясь поправиться. На самом деле. если ты заменишь сладкое таким коктейлем, будет отлично. Если заменишь один прием пищи молочным коктейлем, то тоже не поправишься. Его даже специально прописывают людям. которые поправились на почве стресса! Ведь банан отлично повышает настроение!
В ТЕМУ: Банан для повышения настроения: как это работает – 3 факта, о которых ты не знала
Банан почисти и нарежь кружочками.
В чашу блендера выложи банан, залей его молоком, добавь мед и взбей.
По желанию можно приправить молочный коктейль ванилью, добавить немного корицы или посыпать сверху какао.
Опция от Гвинет Пэлтроу: для молочного коктейля она сначала замораживает кусочки банана в течение 2 часов, а потом уже взбивает. Получается еще вкуснее: практически домашнее мороженое. Попробуй!
