Деликатная проблема: как справиться с запором
Это доставляет массу проблем нам, вмешиваясь в ритм нашей жизни, вызывая неприятные ощущения. Это – ЗАПОР. Согласно современным данным запоры отмечают у 12% населения планеты. В некоторых странах говорят об "эпидемии" данного заболевания. Англичане считают, что опорожнение кишечника в норме может быть от трех раз в сутки до трех раз в неделю. В идеальном случае стул должен быть каждый день по утрам, однократно. Что происходит не у всех.
Запор может возникнуть один раз, а может стать привычным состоянием в работе пищеварительной системы.
Что способствует развитию проблемы?
Причиной запора может стать неправильное питание. Все чаще мы отдаем предпочтение снекам, бутербродам, фаст-фуду. Все меньше употребляем продуктов с грядки, богатых клетчаткой, которая так полезна для нашего пищеварения. Неправильный питьевой режим, также может стать причиной запора. Старайся употреблять до 2 литров жидкости в день.
Малоподвижный образ жизни – усугубляет проблему с опорожнением кишечника, вызывая его атонию и застой крови в малом тазу. Если у тебя сидячая офисная работа, старайся хотя бы иногда ходить пешком или заниматься спортом.
Любимые нами застолья, также провоцируют запор. Мы нагружаем организм неправильной и тяжелой пищей, которая в прямом смысле останавливает наш кишечник. Большое значение имеет и обстановка, в которой ты ешь. Кушать нужно в спокойной обстановке, тщательно пережевывать пищу.
Стрессы могут вызвать нарушения работы кишечника и стать причиной запоров. Некоторые люди стесняются пользоваться коллективными туалетами и "терпят" до возвращения домой, а занятые сидячей работой, задерживают позывы до конца работы. Что категорически нельзя делать! Эти основные факторы и провоцируют ЗАПОР.
Безопасное и эффективное решение
Если ты знакома с проблемой запора, то наверняка искала ее решение, перепробовав многие слабительные препараты. Слышали ли ты о препарате Пикосен, производства Фармацевтической фабрики "Vishpha"? Пикосен – препарат для лечения запора с уникальным составом – пикосульфат натрия и экстракт сены. Благодаря синергизму действия двух компонентов средство работает при минимальных дозировках.
Пикосен не вызывает привыкания и не требует увеличения дозы, как многие другие препараты от запора. Если вечером ты примешь от 10 до 20 капель этого слабительного – то утром получишь гарантированный и прогнозированный результат. Слабительное Пикосен не вызывает неприятных спазмов и безопасно в применении. Хочешь облегчения – прими Пикосен!
Пикосен – удобное решение неудобной проблемы!
Давай дружить в Инстаграм!
